Наднорменото тегло Cécile Delonnay Naturopath

Искането за подкрепа при отслабване е мотивация за натуропатична консултация и това се увеличава. Всъщност, след провала на много диети и за да не знаят повече йо-йо ефекта, много консултанти се обръщат към щадящи и естествени методи, за да ги подкрепят в този процес.
Холистичният подход, предлаган от натуропатията, предлага да се откъсне от убеждението „Напълнявам, защото ям твърде много“, за да се анализират причините за наддаване на тегло и да се осуети механизмите. Всъщност сега знаем, че така наречените „нискокалорични“ диети не винаги са подходящи и могат да генерират дефицити, остеопороза или хормонален дисбаланс.

cécile

Определението за затлъстяване се основава, наред с други неща, на индекса на телесните мазнини (ИТМ), определен от СЗО като стандарт за идентифициране на проблеми с теглото. Този ИТМ дава „обща“ стойност, която не отчита спецификите на всеки човек, морфологията или генетиката. Трябва да остане работеща основа, върху която са присадени много определящи фактори. При натуропатия ние не лекуваме ТЕГЛО, а индивида с наднормено тегло.

Вече знаем, че последиците от наднорменото тегло върху здравето са многобройни: възпаление, инсулинова резистентност, депресия, панкреатит, сънна апнея, рак, чернодробна стеатоза (затлъстяване на черния дроб), сърдечно-съдови заболявания, артериална хипертония, остеоартрит, камъни в жлъчката и все повече правим връзката с определени невродегенеративни патологии.
Наднорменото тегло е по-скоро многофакторен проблем, отколкото самото хранене.

МИКРОНУТРИЦИОННИ НАРУШЕНИЯ

Инструментите, необходими за правилното функциониране на тялото, първо се осигуряват от храната. Първото нещо, което трябва да се уверите е, че има ВСИЧКИ микроелементи, които са му необходими за метаболизма. Всъщност микроелементите, витамините, минералите, антиоксидантите, мастните киселини са взаимно зависими, кофактори и активатори един на друг. Един недостатък е достатъчен, за да генерира микро-хранителен дисбаланс. Първите инкриминирани са желязо, йод, магнезий, витамин D, хром, полиненаситени мастни киселини, витамини от група В (B1, B2, B3, B6, B9, B12), цинк и селен.
Вашият натуропат първо ще проведе проучване на вашите хранителни навици, за да определи вашия микро-хранителен статус.

ДИСФУНКЦИЯ НА ЩИРОИДНАТА ЖЛЕЗА

Щитовидната жлеза е ендокринна жлеза с форма на пеперуда, разположена в предния аспект на шията, която е отговорна за регулирането на много хормонални системи, термогенезата, настроението и също теглото. Той произвежда различни хормони, които зависят от наличието на йод, желязо, селен, цинк, витамини от група В, магнезий, а също и здравословното функциониране на черния дроб.
Има много симптоми, които могат да бъдат предупредителни признаци за дисфункция на щитовидната жлеза, включително наддаване на тегло, без видима причина.

ЧРЕВНО-МИКОЛОЗНИ НИБАЛАНСИ