Наднормено тегло - общопрактикуващ лекар в Бохум

Процентът на телесните мазнини е решаващата промяна в затлъстяването. Единицата за измерване е така нареченият индекс на телесна маса (индекс на телесна маса = BMI), той се изчислява от теглото и височината. ИТМ от 18,5 до 24,9 е нормално. Стойностите в диапазона от 25,0 до 29,9 се считат за наднормено тегло и затлъстяване.

Според скорошно проучване в Германия 51% от всички възрастни на възраст между 25 и 69 години са с наднормено тегло, 20% са с наднормено тегло. Ще се радваме да изчислим вашия ИТМ вместо вас.

тегло

Много хора с наднормено тегло или затлъстяване отдавна се опитват да отслабнат. Според вашия опит диетата помага само временно или изобщо не прави нищо. Можете да се свържете с нас относно този проблем, ние може да намерим правилното решение за вас. Първо анализираме къде е проблемът лично на вас. Опитваме се да създадем индивидуално план за упражнения, гимнастика и хранене. Понякога специални житейски ситуации са свързани с увеличаване на теглото (например менопауза, пубертет, заболяване или друго), в тези случаи могат да бъдат полезни допълнителни лекарства (обикновено хомеопатични).

Ние също така предлагаме лепенки за акупунктура в подкрепа на загуба на тегло. Това е предназначено да ограничи „алчността“ за храна/сладкиши.

Много хора също са имали опит, че „ядат“ срещу неприятни чувства като агресия или депресия, че в някои ситуации те стават неуравновесени, раздразнителни или депресирани без допълнителна храна. Тази ситуация може да се вземе предвид и при акупунктура или да се лекува хомеопатично.

Грудка от топинамбур (Helianthus tuberos.) Е друг нежен метод за намаляване на чувството за глад. Активната съставка е инулин, който не може да се използва от организма, но въпреки това води до чувство на ситост.