Наднормено тегло, но недохранено! Клинично хранене

Сигнал за загуба на тегло ... дори ако сте с наднормено тегло

„Отслабнах с 6 кг, без да се усетя! Бях доста щастлива, но диетологът се притеснява ...
Тя ми говори за недохранване, когато съм затлъстял. "

Може да звучи изненадващо, но а отслабване, ако е тя неволен, трябва винаги да алармира, и това дори да сме вътре наднормено тегло или затлъстяване.

недохранено

Всъщност наднорменото тегло или затлъстяването не предпазват от недохранване.

Недохранването води до твърде бърза и неволна загуба на тегло, независимо от изходното ви тегло: 5% от теглото ви за 1 месец или 10% за 6 месеца. В този случай загубата на тегло не е свързана с мастна маса, а първо с мускулна маса. Това има сериозни последици за здравето и протичането на заболяването.