Наднормено тегло на 13-годишна възраст (тийнейджъри)

На 13 години съм, висок 170 см и тежа 82 кг.

13-годишна

е това наднормено тегло за моята възраст?

Въпреки това ми е много удобно в тялото и не се чувствам прекалено дебел.

5 отговора

Уау на 13 години, висок 1,70 метра е огромен, но 82 килограма вече са с наднормено тегло, предполагам, че 70 кг би било нормално, защото баща ми е 1,80 и тежи 88 кг и лекарят каза добре, така че границата с наднорменото тегло и на тогава ви е ясно, че с наднормено тегло сте с 10 см по-ниски и тежите почти толкова.

Отсега нататък обръщайте внимание на диетата си 🍉 и спортувайте малко повече 🕺 имайте предвид целта си и правете без вечерния шоколад и предпочитайте да ядете ябълка 👍, което изобщо не бива да е лошо, просто съвет!

Момче ли сте или момиче Винаги зависи. На тази възраст няма значение, като момче вероятно скоро ще имате нов скок на растежа и автоматично ще отслабнете, не се притеснявайте