Наднормено тегло Йо-йо ефектът от диетите се смята, че се дължи на вашия

Бактериите, присъстващи в червата, наречени микробиоми, ще бъдат отговорни за ефекта "йо-йо", който ви кара да възстановите теглото си след всяка диета.

тегло

Не е необичайно след успешна диета да видите как паундовете постепенно се преинсталират. Когато не виждате наддаване от няколко излишни килограма в процеса. Този "йо-йо ефект", който последователите на диетите познават добре, би се дължи просто на чревен микробиом.

Изследване на Института на науките Weizzmann в Йерусалим (Израел) и публикувано в списанието Природата показва, че чревните бактерии играят важна роля в периода след диета, като влошават наддаването на тегло.