Наднормено тегло или затлъстяване Няма значение, изчислете го!

По-голямата част от унгарското население е със затлъстяване, което е не само естетически проблемен проблем, но може да доведе и до редица сериозни заболявания.

Създадено: 19 ноември 2015 г. 12:58 ч
Променено: 24 октомври 2017 г. 17:18

Затлъстелите са изложени на риск

Възможни причини за коремно затлъстяване

Коремното затлъстяване е не само естетически, но и здравословен проблем. Той увеличава риска от сърдечно-съдови проблеми и диабет, а също така може да играе роля при хормонални нарушения. Увеличението на коремната обиколка се състои от много компоненти. Ще покажем, какви са тези.

Който се смята за затлъстял?

Това не е толкова лесно да се установи. Според общоприетата система, т.е. ИТМ, това може да се изчисли от формула на телесно тегло и ръст, но също така трябва да се вземе предвид, че тази стойност показва по-скоро наднормено тегло, отколкото затлъстяване, и неговата точност също е под въпрос.

Точната формулировка на затлъстяването наличието на излишни телесни мазнини, което обаче не се случва непременно в обхвата, видим отвън. Излишните мазнини могат да се натрупват около органите, което също е резултат от неподходящ начин на живот, но за щастие състоянието може да бъде излекувано.

ИТМ калкулатор

Можете да използвате калкулатора на индекса на телесна маса, за да разберете дали теглото ви е идеално или сте затлъстели или твърде слаби. Щракнете и изчислете!

Въпреки че всъщност не дава напълно точни данни за индекса на ИТМ, но като цяло е вярно, че кой е тук изглежда с наднормено тегло, той също се бори със затлъстяването. Това обаче се влияе и от възрастта, тъй като в този случай стойностите по подразбиране се увеличават и ИТМ не прави разлика между мастна и мускулна тъкан, по този начин резултатът може вече да показва силна разлика за спортист. По принцип индексът е a тегло (килограма)/височина квадрат (в метри). Получените стойности са както следва:

---