Наднормено тегло и затлъстяване - упражненията подобряват концентрациите на лептин и адипонектин •
Резултатите от предишни проучвания показват, че упражненията могат да подобрят ненормалните серумни нива на лептин и адипонектин при пациенти с наднормено тегло и затлъстяване.
При хора с наднормено тегло и затлъстяване, концентрацията на лептин често се увеличава при липса на потискащ апетита ефект на лептин (лептинова резистентност), докато концентрацията на адипонектин често е намалена. В систематичния преглед с мета-анализ от Yu et al. (2017) изследва ефекта от упражненията върху серумните нива на лептин и адипонектин при пациенти с наднормено тегло и затлъстяване.
В анализа бяха включени общо 40 проучвания (рандомизирани, контролирани), от които 24 проучвания съдържаха резултати за ефекта от упражненията върху нивата на лептин (n = 1,358) и 31 проучвания съдържаха резултати върху адипонектин (n = 1,774). Оценката на резултатите показа, че физическото натоварване намалява концентрацията на лептин в сравнение с нито едно упражнение или контролна група (средна разлика: -2,24 ng/ml, 95% CI -3,26 до -1,23, p → литература