Наднормено тегло и неподвижност - поколението на жертвите на компютърни игри Augsburger Allgemeine
Защо въпросът за децата с наднормено тегло най-много беше маргинален проблем за предишните поколения? Защото децата през свободното си време бяха постоянно в движение.
Потреблението на енергия и потреблението на енергия бяха в баланс. Днес това се е променило коренно: Все повече деца прекарват свободното си време почти изключително пасивно с компютърни игри и гледане на телевизия. Това е истинският проблем на така нареченото поколение XL: тяхната неподвижност.
Изградете физическа форма
Следователно родителите са предизвикани по съвсем различен начин от миналото да внесат движение в ежедневието на децата си. Трябва да направите това срещу конкуренцията на електронните медии - често в никакъв случай не е лесна задача. Но необходимо: „Винаги си струва да подкрепяте децата в изграждането на тяхната физическа подготовка. Това също влияе значително върху психическото развитие на младите хора“, подчертава д-р. Аксел Армбрехт, старши лекар в Института за упражняваща терапия (Eutin).
Тръгвам
Редовната физическа активност от ранна възраст също е решаващата основа за стабилно и устойчиво здраве. Практическата книга "Komm 'in Schwung" (Otus Verlag) предоставя ценни съвети и предложения за това как родителите могат да внесат движение в ежедневието на своето потомство.
Този книжен проект, реализиран благодарение на подкрепата на Ferrero Германия, се препоръчва от Платформата за хранене и упражнения (peb) и Фондация „Мотивация за промяна в начина на живот“ като ценно четиво за родителите. sup