Наддаване на тегло при бременни жени, които се хранят добре за по-добър живот

които

Бременните жени имат специфични нужди от:

  • хармоничното развитие на плода
  • добрият напредък на бременността
  • Повишен обем на кръвта
  • вземане на околоплодна течност
  • подготовка за кърмене

Следователно е необходимо да се адаптират хранителните нужди на майката в продължение на 9 месеца.

Теглото на бременната жена:

Няма оптимално наддаване на тегло, но средно бременната наддава между 7 и 14 кг.
Отбелязваме обаче, че наддаването на тегло варира в зависимост от изходното тегло на майката.

Жената не трябва да наддава. Може дори да загуби някои, ако има гадене, повръщане ...

2 eme триместър

Мастната маса се увеличава и е необходима за производството на мляко. Повечето от тях са разположени около корема (ханш, седалище и стомах). Тази „мастна“ тъкан ще действа като запас от енергия. На 6 месеца майката ще бъде половината от общото тегло, взето на термина.