Наддаване на тегло по време на диетата! раздразнен!

здравей dukaniennes!

наддаване

тази сутрин кантарът изобщо не ме зарадва.
Започнах диетата на dukan във вторник. ето еволюцията на теглото ми:
Вторник сутрин: 66,9 кг
Сряда сутрин: 66.3
Четвъртък сутрин: 65.6
тази сутрин петък: 66.6

докато не направих разлика! Не разбирам защо качих килограм така, не съм в червения период за всички!
вярно е, че може да има вариации и че не е препоръчително да се претегляте всеки ден (това не е мания, а по-скоро навик!), но ми се струва наистина трудно.

хайде момичета, кажете ми, че и вие везните са ви нанесли удара, докато сте спазвали диетата до последно и че в дните, които следват ще паднат.

благодаря, посещението на този форум е подкрепа!

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Добре тогава !
Ще ви успокоя, аз не съм направил нищо, освен че от началото на този режим вземете, загубете, вземете, загубете ... понякога, когато бях + сериозен, напълнявах, наистина деморализирах и аз застоявах на mm тегло pdt 15 дни, където ossi беше супер трудно. Напуквам се и правя пропуски и о, изненада, отслабнах .

така че не, преди всичко не се фокусирайте върху мащаба.

опитайте се да се претегляте само веднъж седмично !

Но ако не, кажете си, че теглото ви ще стане така, но най-важното е да достигнете желаното тегло ! ще стигнете до там, ако се придържате към диетата !