Над 50, което се променя с теглото - седмица 22
• от Солен, диетолог Дитбон •
Здравейте ,
Докато жените изпитват множество хормонални промени около 50-годишна възраст по време на менопаузата, мъжете не са изостанали и също така могат да видят промени в телата и метаболизма си.
Без да се говори задължително за "Андропауза", стареенето на тъканите и спадането на нивото на тестостерон в кръвта влияят върху метаболизма, но също така и загубата на тегло на възрастния, което не изглежда толкова лесно и бързо, колкото преди.
АНДРОПАУЗА
Андропаузата е всички физиологични и психологически симптоми, които са резултат от спада в нивата на тестостерон при мъжете на средна възраст.
Какво е Андропауза ?
Докато менопаузата е общоизвестна, терминът „андропауза“ все още изглежда неразпознат. Говорим за това все повече в здравни списания или в лекарския кабинет, защото това би обяснило много симптоми при възрастните хора. За какво става дума ? Както при менопаузата при жените, андропаузата отразява хормонални промени в напреднала възраст при мъжете.
За разлика от жените, които спират менструацията при менопауза, при мъжете няма видим маркер за андропауза. Все още има списък на симптомите, които могат да бъдат открити изцяло или частично при мъже с андропауза: Нисък тестостерон, промяна в настроението, умора, спад в енергията, спад в либидото, намаляване на физическата ловкост.