Над 50 е как да отслабнете - 100 килограма, за да загубите над 50
Farkas Kitti Zsuzsa отслабна два пъти за 3 години, веднъж неправилно, сега добре. Изглежда фантастично! За мен е голямо удоволствие да се боря с отслабване, като считам, че моята програма е избрана, дори и тайно. Познаваме се, но онлайн програмата за дома е нашият избор.
Това беше приятна изненада за него. Всъщност също два пъти.
Калкулатор за дневни калории
Както вижда Зсуза: Преди три години, след психическа травма, изведнъж отслабнах с 65,5 килограма на 53 килограма. Лицето ми беше хлътнало, кожата ми висеше, но обичах, че почти всички дрехи ми стоят добре.
100 килограма загуба на тегло над 50 поток дрехи. Всъщност най-добре се чувствах около 55 кг. С течение на времето и възстановяването на духовния ми мир, за съжаление, килограмите започнаха да се връщат и кулминацията настъпи.
Египетски скъпоценни камъни
През последните 3 години изпробвах няколко метода, защото усетих, че по този начин трябва да обърна повече внимание на храненето и упражненията над 50, но за съжаление не постигнах очаквания резултат и с двата метода. В никакъв случай не можех да си възвърна теглото, което исках.
Тази пролет, когато започна мотоциклетният сезон, се опитах да си взема мотоциклетните дрехи и за съжаление установих, че от три, при мен идват само дрехите, които носех на 65 паунда.
Защо очаквах нещо друго, когато езикът на кантара отново беше на 65,3 килограма?! Тогава дойде решението да се промени! Този период съвпадна точно с изслушването ми за диетата на MedWay, д-р. Кити Фаркас поръчва и в частната клиника, където работя. Стартирах домашната програма, защото не исках да се изправя пред неуспеха си, преди да отслабна, ако все още не можех.
Отслабване с небесна помощ
Най-вече не исках да горя пред Кити, така че и той не знаеше. През първите 5 седмици свалих 5 килограма и качих 60,1 кг. Тъй като резултатът дойде много скоро, това ми даде увереност и допълнителна сила.
Вече не спазвах диетата така строго, както беше предписано, но все пак беше ефективна. Например, когато имаше повод, ядох и пиех по същия начин като моите приятели. Също така, по време на диетата Speed, понякога си позволявах малко бонбони, разбира се, диета. Този път се занимавах с малко повече спорт и се надявах, че ще пасне. За съжаление, поради контузия, трябваше да спирам спорта за месец и половина, но продължих да губя над 100 килограма над 50.