Национална програма за здравословно хранене Регионална агенция по здравеопазване Бургундия-Франш-Конте
PNNS подчертава полезните аспекти на комбинацията от балансирана диета, адаптирана към редовната физическа активност. Целта е да се насърчи поведение, което предотвратява излагането на рискови фактори.
PNNS се поставя в позиция да подкрепя всички към по-добро здраве, като благоприятства позитивното поведение, вместо да заклеймява хранителните навици.
PNNS, защо ?
PNNS има за цел да предотврати влошаване на здравето поради лоша диета и/или неадекватна или недостатъчна физическа активност.
За да определи целите си, PNNS се основава на докладите и становищата, изготвени от Националната агенция по безопасност на храните, околната среда и здравето при работа (ANSES), свързани с хранителни показатели за физическа активност и „храна.
По отношение на физическата активност е показано значението на редовната физическа активност, особено при заседналите хора, за да се ограничи развитието на хронични патологии (диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, рак и др.). Спортът има превантивен ефект, свързващ физически, психически и социални аспекти с основата на добър баланс в живота.
По отношение на храните, ANSES препоръчва в последното си становище диверсификация на приема на хранителни вещества и подчертава бобовите растения (нахут, леща, боб), пълнозърнести или полу-пълнозърнести храни, както и плодове, зеленчуци и някои растителни масла.
PNNS, как ?
За да се гарантира, че средата е благоприятна и позволява на всички да възприемат положително поведение по отношение на храненето, инструментите и ресурсите на PNNS насърчават действия, които помагат на малки и големи да адаптират начина си на живот, диетата и физическата си активност към своите нужди.
На Manger Bouger ще намерите еталони за ежедневието с инструменти, които да ви помагат ежедневно, идеи за рецепти, съвети за физическа и спортна активност, адаптирани към различни възрасти и житейски ситуации.
С мрежата на активните градове PNNS открийте ангажимента на градовете да насърчават здравето на всички.
Освен това PNNS се мобилизира за по-добро здраве на младежта, като подкрепя инициативи, насочени към справяне с наднорменото тегло и затлъстяването при деца и юноши. Това е особено в случая с инициативата "Затлъстяването при младите хора, нека поговорим за това!" ", Която се стреми да разбере различните фактори, влияещи върху наднорменото тегло и затлъстяването при младите хора чрез препоръки от млади хора и специалисти, които да насочват грижите възможно най-скоро и по най-подходящия начин. Вижте уебдокументалиста.