Начинът за прочистване на книгата на Филос

Пътят на йога към чист и радостен ум: Патанджали, неврология и емоции

Вид подвързване: Картон, корица с табове

Преводач: Holló Imola Dalma

ISBN: 978 615 5786 15 0

Описание

Д-р Стивън Паркър - Стома - неговата книга за запълване на празнини в международната йога литература може да служи като учебник за практикуващите йога във всяка система. Той съдържа всички теоретични знания, от които може да се нуждае обучен учител по йога днес, и ги комбинира с най-новите в неврофизиологията и психологията. Огромната обща и професионална грамотност на Стома, както и владеенето на индийската култура, му позволяват да научи хилядолетните учения на йога и 21-ви век. Той съчетава научните познания от 20-ти век в единна мащабна система на мислене. Духовната автентичност на книгата му се осигурява от десетилетия на терапевтичен и медитативен опит, духовна откритост и любов към човечеството.

„Стивън Паркър излезе с задълбочено обяснение на психологическите аспекти на йога от гледна точка на класическата раджа йога. Препоръчвам книгата „Почистване на пътя“ на всички практикуващи йога и медитация, които искрено се стремят да постигнат по-дълбоки нива на практика. “

Дейвид Фроули (Pandit Vamadeva Shastri),
Директор на Американския институт по ведически изследвания;
автор на няколко световноизвестни книги

Част I.
Подходът към неврологията все повече съвпада с образа на йога като ум
Глава 1 - Разумът в йога подхода: Емоции, внимателност и ум-тяло
Глава 2 - Срещата на йога и невронаука: Събуден, невропластичност и релаксационен рефлекс
II. раздел
Работа с ума-тяло: запознайте се с вашите манаси, опознайте вашата ахамкара
Глава 3 - Нашите инстинктивни енергии: Четирите първични източника (и петият!)
Глава 4 - Процесът на Крия Йога: Пач, Свадхя и Ишвара Пранидхана
Глава 5 - Джамите и Ниямите; Йога като връзка
Глава 6 - Асана: Как се поддържаме жив?
Глава 7 - Пранаяма и Пратяхара: Освобождаване на тръстиките, разширяване на енергията и обръщане на ума навътре
Глава 8 - Как да направим съзнанието си приятелско: Вътрешен диалог и журналистика
Глава 9 - Как да се справим с терапията?
III. раздел
Работа с умственото поле: разширяване на нашето съзнание до тишината и отвъд нея
Глава 10 - Мантрата и емоционалното пречистване
Глава 11 - Ето тишината
Глава 12 - Продължавам ли напред? Природата на чист и приятен ум
Приложение А - Упражнения
Приложение Б - Речник на термините на санскрит
Препратки към литературата
За автора

Свързани продукти

Изкуството на медитация и смърт

Написана с научна изтънченост, тази дълбока и проницателна работа ни разкрива всички знания, които са помагали на човечеството да преодолее пропастта между живота и смъртта в продължение на хиляди години. Представя медитационната традиция, с която мъдреците от Изтока и Запада успяха да… Продължи

Светлината на Изтока (том I-III)

(Очаквано издание: есен 2020 г.) Източната светлина представя йога от три тома: първият том представя йога от гледна точка на интелекта и логиката, вторият от живота и третият том по отношение на разбирането на духовната същност. По думите на автора: ... Продължава

Водещата нишка на йога