Начин на живот на колекция от етикети на книги
Карлота Бизари - Гимнастика на бюрото
Много хора искат да променят заседналия си начин на живот, но нямат време да ходят на тренировки след работа. Тази книга ще им помогне. Трябва само малко внимание и решителност. Упражненията за повишаване на стойката и укрепване на мускулите в книгата могат лесно да се изпълняват от всеки по време на почивки през работния ден. И резултатът ще се почувства след кратко време: позата ще се подобри, сковаността ще изчезне и мускулите ще се укрепят.
Неизвестен автор - Масаж за всички
Друг том от поредицата Фитнес книги показва загадките на масажа. Масажът се използва от древни времена и като терапия е на същата възраст като човечеството. От книгата научаваме за различни форми на масаж: древен японски масаж, сиаку, рефлексологичен масаж и западен масаж. Освен това ще се запознаем със самомасаж и детски масаж, който осигурява самозабравили се моменти за най-малките.
Ариел Форд - Тайната на вашата сродна душа
Вие също можете да бъдете част от магическото пътешествие, по време на което ставате способни да привличате, създавате, намирате своята сродна душа. Замисляли ли сте се какво трябва да направите, за да намерите любовта на живота си? Мечтаете ли за партньор, който обича, обича и е страстен към вас? Тайната на вашата сродна душа ще ви покаже как да поемете контрола над любовния си живот чрез закона на привличането. Всеки може да намери истинското нещо, ако е готов за това на всяко ниво. Ариел Форд знае всичко това от опит. Самият той използва методите в книгата, когато включи своята сродна душа в живота си на четиридесет и четири годишна възраст.
Péter Szabó - Стойте настрана от собствения си път!
"Всички ние стоим сами по пътя към постигането на така желания щастлив живот. За да можем да извадим всичко от живота си извън живота си, трябва истински да се познаваме, разбираме и обичаме. Това е ключът! Шокиращо за мен, колко хора лъжат себе си и отричат това чувство на малцинство и отвращение към себе си. И ако трябва да бъдем наистина честни с някого, то със себе си. Отричането изобщо не решава ситуацията. Дени е като залепвайки буква в книгата, вместо суха теория, често представям чрез личните си истории и примери практичните методи, които, ако ги използвате, ще ви помогнат да бъдете истински щастливи в собствената си кожа и истински да се наслаждавате на живота си! вие да стоите настрана от собствения си път! и да изведете от живота си всичко, което е в него! "
Питър Попър - Книгата за вътрешните пътища
По време на пътуванията си в Индия, авторът изучава древни лекарства, йога, философията на живота в продължение на много хилядолетия. Той открива, че в индуизма не става въпрос за „текстови мумии“, мъгливи мистични догадки, насилствено реализирани „практики“, а живо духовно течение, което няма строги правила. Според него древните учения и практически насоки от Далечния изток, възникнали в напълно различен исторически и социален контекст, не могат да бъдат механично пренесени в съвременната европейска култура. Всеки трябва да намери верния духовен път за себе си, да разработи индивидуализирани методи за самообразование и развитие. Тази книга има за цел да помогне с това. От 80-те години насам той получи множество издания както у дома, така и в Германия.
Неизвестен автор - Уелнес у дома
За тази книга няма ушен текст, но все пак можете да я стартирате/подкиселите.
Д-р Чън Жен - Лечебната китайска кухня
Знаете ли, че - пилешката супа, приготвена с женшен и гъби шийтаке е полезна при анемия и ви зарежда с енергия? - Яхния от свинска нокът има добър ефект срещу камъни в жлъчката и бъбреците? - Храните от семена от раци и лиственица имат ли потенциращ ефект? - лукът, джинджифилът и чесънът имат много добър детоксикиращ ефект и също правят чудеса срещу грип? - отлична ли е супата от медена круша за лечение на кашлица? - ако изпаряваме оцета в стаята си през зимата, можем ли да предотвратим грип и менингит? През пет хилядолетия китайска история хората са натрупали богат природен лечебен опит. Те са прости, много ефективни и се използват и до днес. Те осигуряват здравословен и качествен живот - без странични ефекти. Книгата ще ви помогне да постигнете това.
Ричард Уайзман - Училище за късмет - Как да стана късметлия?
Изключително значимо откритие направи известният английски психолог, д-р. Ричард Уайзман: Късметът не е дело на случайността, а умение за учене! Учи се сравнително лесно и бързо. В продължение на три години той изучава стотици изключително щастливи и изключително нещастни хора с помощта на научни методи и по този начин успява да идентифицира общите черти на късметлиите. След това ги научи на нещастните хора и те станаха късметлии! Би ли било толкова лесно да станеш късметлия? Да, и с помощта на тази книга можете сами да проверите това смело твърдение. Горещо го препоръчвам на мозъчните контролери, защото мисля, че им дава липсващата връзка за много от тях, което е от съществено значение за траен успех.
Kirsty Ginman - Съвети за самоувереност