Начало - Зелено треньорско хранене
Щастието започва в чинията ...
Повече информация за
коучинг по хранене
Изтеглете безплатната електронна книга
Последни публикации в блога
Чревна свръхпропускливост: основният камък на храносмилателните разстройства, автоимунни заболявания и хронично възпаление
Чували ли сте някога за чревна свръхпропускливост (или „синдром на спукан черва“)? Малък е шансът, въпреки че от години гоните лекари! И все пак, тази промяна в лигавицата на червата е основата на автоимунни заболявания, възпалителни заболявания на червата, но също така и възпаление на ставите, кожата и пътищата ...
5-те неизвестни причини за наддаване на тегло
Имам добри новини за всеки, който иска да отслабне: забравете за ограничителните диети! Този режим на работа е напълно остарял и непродуктивен: 95% от хората, които следват нискокалорична диета, възстановяват загубеното тегло и дори повече, в рамките на 2 до 5 години след това *. Защо диетите не работят? Първоначално отслабваме, но ...
Открийте лесните, бързи и вкусни рецепти
Шоколадови енергийни топки
Днес представям сурова и веганска рецепта, която не съдържа глутен, лактоза и добавена захар. Ще ви изуми, защото е толкова лесно, вкусно и супер здравословно. Това са шоколадови енергийни топки! Тези малки шоколадови трюфели трябва да умрат и изискват само 3 съставки. Видях ентусиазма за шоколадови енергийни топчета по време на практическите си работилници. ...
100% зеленчукова пица - сладка картофена паста
Кой казва, че пицата винаги е свързана с нездравословна храна? Тук ви предлагам ултра здравословна и вкусна пица: много богата на зеленчуци и със сладко картофено тесто. Към него можете да добавите и малко моцарела. Ако не го сложите или не го изберете веган, тогава с радост можем да кажем, че тази пица е без млечни продукти, без глутен и веган! Нашият (бивш) приятел д-р ...
Идеи за обедна кутия: тя е в кутията!
Ето 12 прости и вкусни кутии за обяд, които ще ви вдъхновят и ще революционизират обедното хранене за деца, тийнейджъри и родители! Оборудване параход! Той бързо ще се превърне в звездния уред във вашата кухня за готвене на зеленчуци, бобови растения, риба и зърнени храни, без надзор и по хипотоксичен начин. Мощен пасатор или миксер (с ...
Бургер с червен боб
Ето моята най-добра рецепта за вегетариански бургер! Във всеки случай той е един от любимите ви сред моите „60 най-добри здравословни, лесни, вкусни и вдъхновени от растенията рецепти“. Този бургер с червен боб има невероятна текстура: хрупкав отвън и много мек отвътре. Чиста наслада. Предлагам ви да придружите този вкусен вегетариански бургер с картофени картофи ...
Пудинг от семена от чиа
Ето моята вкусна ултра проста рецепта за зеленчуков пудинг със семена от чиа и пресни плодове. Предимствата на семената от чиа, които абсорбират до 10 пъти теглото си във вода, са многобройни: те са много богати на фибри (вижте статията ми за фибри), омега-3 и протеини! С тази рецепта ще впечатлите най-финото небце. Искате повече вдъхновение ...
Растителен бешамел
Харесвате ли сос бешамел, но сте наясно, че класическата му версия се състои само от съставки, които са с ниско съдържание на хранителни вещества и още повече, че са противовъзпалителни (вижте моите статии за мляко и глутен)? Добрата новина, както често ви казвам, е, че всяка храна или рецепта има здравословна и вкусна алтернатива! Доказвам ви го още веднъж ...
@Green_Coach_Nutrition
Ние използваме бисквитки, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия сайт.
Научете повече за използваните бисквитки или ги деактивирайте в настройките .
Обобщение на политиката за поверителност
Строго необходими бисквитки
Политика за бисквитки
Този сайт използва бисквитки, за да осигури правилното му функциониране, но също така и за установяване на статистика за аудиторията. „Бисквитките“ се запазват във вашия собствен интернет браузър и ви позволяват да бъдете разпознати, когато посетите отново нашия сайт, или да разберете кои страници ви интересуват най-много.
Моля, прочетете политиката за поверителност на сайта, която ще намерите тук.
Строго необходимите бисквитки не могат да бъдат деактивирани, тъй като те осигуряват правилното функциониране на уебсайта.
- СЕРВЕРИД: Тази бисквитка се използва от OVH за балансиране на натоварването.
- wordpress_test_cookie: Проверява дали бисквитките са активирани, за да се осигури добро потребителско изживяване.
- wordpress_sec_ [хеш]: Тази бисквитка записва информацията за удостоверяване на потребител на сайта, когато той влезе.
- wordpress_logged_in_ [хеш]: Тази бисквитка информира Wordpress за времето на свързване на потребителя със сайта, както и неговата самоличност, за функционални нужди, когато той се свързва.
- wp-настройки- [user_id] и wp-settings-time- [user_id]: Използва се за персонализиране на потребителския интерфейс на сайта, в зависимост от потребителя.
- tk_qs: Използва се за събиране на аналитични данни от сайта.
Агенция за преместване на бисквитки:
- moove_gdpr_popup: Използва се за запазване на вашите предпочитания по отношение на политиката за бисквитките на този сайт.
Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този сайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.
Моля, прочетете политиката за поверителност, за да научите повече за бисквитките, използвани на сайта.