Начало - Валентин Василе
Отзиви
Никога не бих си помислил, че някой ще ме убеди, толкова бързо и толкова нежно, да се откажа от лошите навици в живота си. Само пред страстта на Валентин Василе към здравословния живот разбрах, че моите обосновки нямат смисъл. Възхищавам се на Валентин за 100% участието му в работата с нас, всички, които се нуждаят от промяна в начина на живот.
Срещнах Валентин след изключително дълга и изтощителна обиколка, както физически, така и психически, „поръсена“ с разхвърлян начин на живот, безкрайни пътища, безсънни нощи, ястия, приети за даденост. Това ме накара да разбера, че тялото е машина, която се нуждае от подходящи тренировки, почивка и хранене.
Валентин е планина от знания в областта, винаги е в крак с всичко, което се случва в профилната индустрия, притежава интуиция и фантастична сила на синтез, успявайки да адаптира към индивидуалното ниво информацията, с която разполага. И, може би най-важното, това ви кара да се чувствате добре в кожата си.
Книгата на Валентин Василе е преди всичко мотивационен дискурс за човешката природа. За нас и нашите слабости, за приемането на това, което сме и за борбата ни да станем, научавайки ни как да започнем, но особено как да продължим, да не се отклоняваме от полезното за нас. Въпреки че се отнася главно до начина, по който се храним и живеем, храненето и спорта, идеите и съветите, които намерихме в книгата, могат да се прилагат, mutatis mutandis, във всички области, в които се борим с ограничения, с удоволствие, с мързел или навик.
Много е лесно да станете жертва на измамни диети, които обещават краткосрочна загуба на тегло, но не правят нищо друго, освен да причинят големи физически и психически дисбаланси. Трудно е да се приеме, че за който и да е проект трябва да се мисли дългосрочно, а предложените цели трябва да бъдат реалистични. Ограниченията обаче са направени само за да бъдат преодолени и Валентин е с вас, за да ви подкрепи, когато почувствате, че губите контрол над най-ценното си добро, освен душата си: здравето на собственото си тяло.
Благодарим на Валентин, че стана нещо повече от отличен фитнес треньор - истински консултант по начин на живот.