Начало - myintense plus
Ето как става това
Това е толкова просто myintense+
myintense +, онлайн курс за хранене за предотвратяване и намаляване на затлъстяването. Само за 8 седмици и 9 тренировъчни сесии ще придобиете обширни познания за това как да станете стройни и в добра форма в дългосрочен план. Чрез вашите седмични обучителни видеоклипове ще научите ясно кои храни са полезни за вас, как можете да приготвите всичките си любими рецепти по постно и на какво трябва да обърнете внимание при пазаруване.
С полезни малки задачи и съвети за мотивация, ние сме на ваша страна, когато имате липса на мотивация и ще ви покажем как можете да оформите тялото си с правилното движение и да подхранвате изгарянето на мазнини.
Програмата се предлага в избрани фитнес клубове в Германия. Можете да разберете какви са те на: 06723-603520 или [email protected].
Вашият Услуги
- 9 обучителни видеоклипа за 8 седмици
- Хранителен дневник, включително оценка
- Графика за мотивационен успех
- Вкусни идеи за рецепти
- Съвети за обучение и мотивация
- Съвети за пазаруване и списъци с хранителни стоки
- До 100% субсидия от вашата здравноосигурителна компания
Получавате всичко това за вноска от 99 евро
Първо плащате таксата от 99 евро. След успешно завършване на курса ще получите сертификат, който можете да подадете на вашата здравноосигурителна компания. Някои здравноосигурителни компании ще ви изплатят до 100% от таксата за курса. Просто говорете с вашата здравноосигурителна компания.
Така и вашият Дневен поглед
Ето малка селекция от рецептите, които ви очакват. Всички рецепти са подходящи за ежедневна употреба. лек и вкусен!
закуска
Изберете любимата си закуска, за да започнете деня. Без значение дали са сладки или солени.
Междинна закуска между тях
За вашия глад между тях можете да избирате от много супер вкусни закуски точно по ваш вкус
Обядвам
Всички ваши любими рецепти са лесно подобрени и вкусът е толкова добър, колкото ги познавате!
Междинна закуска между тях
Продължаваме с лека закуска. Вкусът му не само е безобразно вкусен, но и ви държи на пътя към загуба на тегло
вечеря
И накрая, има наистина големи порции вечер, които ще ви накарат да се чувствате сити и тънки!
Ето го myintense+
Програмата се предлага в избрани здравни заведения в Германия.
Можете да разберете кои са близо до вас чрез полето за търсене:
уговарям среща
Бихте искали да научите без задължение за програмата myintense + в свързано здравно заведение, като фитнес студия и физио практики?
Ти питаш - ние отговаряме
Тук ще намерите най-често задаваните въпроси и нашите отговори.
Показваме ви начини да възприемете неблагоприятните си хранителни навици, да ги променяте постепенно и да стабилизирате тези промени. Ще получите препоръки относно избора на храни, съвети за пазаруване и идеи за практическо изпълнение в ежедневието ви.
Промяната в диетата се допълва от спокойно въвеждане във физическата активност. Ще се запознаете с упражнения за движение, с които можете да се справите добре и които са съобразени с вашите индивидуални възможности. Променяйки хранителните си навици и упражнявайки адекватна физическа активност, ще можете да постигнете трайна загуба на тегло и да приложите здравословна диета. За цялата концепция е от решаващо значение да няма строги забрани, а да се научите да се справяте с луксозни храни премерено.
myintense + е разработен в съответствие с насоките на DGE, така че да се научите да отслабвате непрекъснато и да поддържате теглото си.
myintense + е подходящ за възрастни (над 18 години), които искат да отслабнат. Трябва да имате ИТМ ≥ 25. За да участвате Колко време отнема програмата myintense + за отслабване? Колко време имам време да завърша?
Програмата е с продължителност 8 седмици. В рамките на 8 седмици ще получите 9 курсови единици с видеоклипове, съвети, идеи за рецепти и тест за знания в края на курса, за да консолидирате новите си научени знания. Има общо 9 теста, за да отговорите и имате общо 12 седмици, за да завършите курса си.
8-седмичната програма myintense + струва 99 евро, включително всички услуги, изброени на уебсайта. Ако сте участвали редовно, завършили теста си за знания и по този начин успешно сте завършили курса, можете да изпратите сертификата си за присъствие на вашата здравноосигурителна компания и част от разходите ще бъдат възстановени.
Тъй като myintense + е регистриран в Централния център за тестове за превенция в съответствие с Насоките за превенция на Националната асоциация на задължителните здравноосигурителни фондове (§20 SGB V) са централизирани, програмата по принцип може да бъде субсидирана от всички задължителни здравноосигурителни компании. Това означава, че вашият здравен застраховател може да покрие между 75% и 100% (в зависимост от устава на здравния застраховател) от разходите ви за участие. Това поемане на разходи се извършва ретроспективно след приключване на курса. Така че правите авансово плащане и първоначално плащате таксата за участие сами. Предпоставката за възстановяване на сумата съгласно §20 SGB V е редовното участие в myintense +. След завършване на програмата можете да кандидатствате за субсидия от вашата здравноосигурителна компания с удостоверение за присъствие и фактура. Можете да разберете колко е безвъзмездната помощ от вашия здравен застраховател, като им дадете този ID на курса: 20200807-1221087. Не можем да ви дадем информация за това.
Ще получите сертификата за изтегляне в края на курса.
Тъй като това е онлайн оферта, можете свободно да разделите времето. Като цяло можете да изчислите време от поне 60 минути седмично, в което да се справяте със съдържанието на отделните курсови единици. Можете да получите достъп до вашите данни и програмата по всяко време и навсякъде, където имате интернет връзка.
Все още можете да получите достъп до програмата по време на отсъствие или заболяване, тъй като всичко, от което се нуждаете, е интернет връзка. Но ако наистина трябва да си вземете почивка, имате възможност да наваксате курсовите единици. Програмата се активира общо 12 седмици след регистрацията. През това време можете да видите и попълните всички 9 курсови единици и всички 9 теста за знания.
Моля, кликнете върху връзката Забравена парола, когато влезете. Въведете там своя имейл адрес. Ще получите имейл с линк към страница. Моля, въведете нова парола там и използвайте тази, за да влезете в бъдеще.
myintense + в момента се предлага в избрани фитнес клубове в Германия. Можете да разберете кои са на 06723-603520 или [email protected]
На вашия въпрос все още не е отговорено? Тогава ни пишете.