Начало - Комплексно обучение

Аз съм Ádám Czeglédi, основателят на KomplexTraining.

Светът на тренировките с тежести и бодибилдингът ми беше привлекателен като тийнейджър, въпреки че тогава просто се опитвах да науча нещата сам, с повече или по-малък успех. След приблизително 10 години стагнация и „коучинг“, се записах на курс за обучение през 2015 г., където научих всичко от нулата. Чувствах, че този път е толкова мой, че през 2017 г. завърших втората фаза на обучение и станах личен треньор. Оттук нататък обаче все още беше необходим дълъг път за разработване на системата за обучение, която все още преподавам.

Вярвам, че постигането на физика по-мускулеста от средната или просто идеалната форма е възможно за всеки. Всичко, което трябва да направите е да се храни съзнателно и методи за обучение, ориентирани към изпълнениетотрябва да се прилага, както правят спортистите.

Изборът е пред вас, решението е ваше. Готови сте за промяна?

---