Начало - Ивон Петшов - треньор по жизненост Дрезден - треньор по жизненост - отслабване - изграждане на мускули

Загубата на тегло, жизнеността и изграждането на мускулите са моят фокус.
Връщам те към ефективността ти!

Имате ли физическа или здравна цел? Или просто търсите решение за здравословна диета във вашето стресиращо ежедневие? Или бихте искали да направите нещо превантивно за себе си и децата си, за да останете здрави и продуктивни? Тогава вие сте на моя страна и можете да очаквате вдъхновение и мотивация. ">>," slug ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true" data-et-multi-view-load-phone-hidden = "true">

Аз съм Yvonne Petschow, 44-годишна, омъжена, 3 деца, дипломиран индустриален инженер и застрахователен служител, член-основател на Wirtschaftsfrauen Sachsen e.V., мрежов предприемач, слънчево дете и инфлуенсър.

След 8-годишен състезателен спорт от 5 до 13-годишна възраст, упражненията и храненето са част от живота ми и ежедневието на семейния живот и до днес. Четох много, изпробвах го, изхвърлих го отново, изследвах любопитно и винаги интуитивно слушах тялото си. Така че намерих решения и стратегии, които могат да бъдат интегрирани в стресиращо и често непредсказуемо ежедневие и които днес помагат на мен и семейството ми да останем здрави през цялата година.

Те могат да се използват ежедневно, достъпни са и улесняват здравословното хранене. Те също могат да бъдат взети със себе си по време на пътуване, имат добър вкус, правят ви сити и щастливи. Така че вие сте идеални за нас! И може би ще вдъхновите вас и вашите близки също.

радвам се за теб!

"Нашето здраве винаги изглежда най-ценно, когато сме го загубили."

Нямате време за здравословно хранене? Винаги ли се чувствате уморени и слаби? мога да ти помогна.

Искате ли да се чувствате жизнени, годни и продуктивни?

За да започнем деня добре отпочинали, годни и продуктивни и да подхраним красивото си тяло със здравословна ХРАНА, това теоретично искаме за себе си и семейството си. Но нашето ежедневие често спонтанно се намесва: работа, партньори, деца, домакинство, приятели, хобита. Всеки от нас носи собствената си раница. И тогава здравословното и осъзнато пазаруване, готвенето и спокойното, приятно хранене се пренебрегват и в един момент дори все повече и повече се пропускат.

Започва на закуска. Единият би предпочел да спи по-дълго, другият би искал да закуси, но хладилникът е празен и за мнозина ще бъде сандвич и кафе, които да отидат в пекарната или нещо друго бързо, когато апетитът дойде в офиса.

Вие сте стресирани и се храните „погрешно“?

Нашето тяло може дълго време да компенсира сумата от стреса, неправилното хранене и липсата на упражнения. Въпреки че ни изпраща умора, изтощение, храносмилателни проблеми, главоболие и е склонен към всякакви заболявания, засега не ни убива.

Нашето тяло иска да ни служи, но ние също трябва да го овластим. Това е единственият начин той да овладее взискателните ни дни с нас. Определено нося раницата си по-лека и по-добра, когато съм в добра форма и се чувствам добре със себе си. Чувствам това ясно всеки ден, защото решенията и стратегиите, които ви препоръчвам тук, значително подобриха живота ми и живота на семейството ми.

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Вече спортувате, но мускулите ви наистина не искат да растат? В допълнение към добрата тренировка, вашата диета играе 70-80% решаваща роля тук, както и свързаните с нея хранителни и вторични растителни вещества. Добрите мускули са идеалният начин за изгаряне на мазнини.

Да бъдеш жизнена и пълна с жизненост е истинско предизвикателство в забързаното ти ежедневие. Бихте искали висококачествена и лесно интегрируема стратегия да бъде годна, здрава и силна във вашето ежедневие?

Наистина не се чувствате комфортно в собствената си кожа. Искате да отслабнете, но нямате правилната стратегия. Как трябва да започнете, така че да работи здравословно и устойчиво? Щастлив съм да ви придружа със страхотна концепция, с която можете да постигнете целта си по естествен начин и с много радост. В дългосрочен план ще научите и как да се храните здравословно.

„Отговорността може да бъде обучена, включително отговорност за вашето тяло и вашето здраве.“

Превенцията е моята цел
- и то с висококачествени продукти.

Бихте ли искали да знаете как мога да ви помогна да се чувствате здрави, силни и продуктивни?

Резервирайте своя 15-минутен разговор с мен сега. Не е обвързващо. Безплатно.

Какво казват моите клиенти за мен

„Като фитнес треньор и майка на две малки мишки за мен е важно диетата ни да е балансирана и здравословна. В същото време, когато сте самостоятелно заети, не винаги има достатъчно време за готвене прясно и обширно. Пълните продукти ми помагат изключително много тук, защото те могат лесно и удобно да бъдат интегрирани в моето често стресиращо ежедневие. Особено когато няма време да се готви здравословно, шейкът се прави бързо и винаги имам бара си до себе си. Интегрирам Пълната супа в обилни ястия, напр. Тиквена супа, запържени зеленчуци или гювеч. В момента все още кърмя и не бива да гладувате. Тъй като всички пълноценни продукти съдържат здравословни въглехидрати, протеини и мазнини, отслабнах със 7 кг за трите месеца, откакто ги използвам. С удоволствие препоръчвам продуктите на клиентите си във фитнеса с чиста съвест. Вярвам, че в допълнение към упражненията и упражненията, диетата играе още по-важна роля, когато клиентът преследва физическа цел. И когато съм немотивиран или ме чака дълга работа, тогава използвам и обичам асансьора, защото след това постът определено ще излети. "

Фитнес треньор и майка на две деца

„На 37 години съм и използвам продуктите от 2015 г. През последните 5 години излекувах невродермита си с тях, отслабнах с 10 килограма и отслабнах много. В момента използвам всички премиум и омега капсули и пълните шейкове. Преди всичко програмата ме накара да искам да променя диетата си и дори да готвя от време на време вегетарианско и веганско. Моята лична цел е да използвам продуктите, за да поддържам теглото си в дългосрочен план, да контролирам целулита си и да стягам тъканите си. "

„Използвам селекцията Premium и Omega всеки ден от август 2018 г. Работя като възпитател и цял ден съм заобиколен от много деца. Ето как влизам в контакт с голямо разнообразие от микроби. Затова за мен е важно да се грижа добре за собствените си клетки, за да имам стабилна и силна имунна система. Тъй като работата ми изисква от психологическа гледна точка, аз също намирам темата за омега за мен важна и се радвам, че мога просто да добавя добро качество тук. Не използвам пълния шейк всеки ден, но го харесвам преди или след тренировка или като бърза, здравословна закуска. "

„През септември 2018 г. първата промяна във времето ме нокаутира и ме принуди да легна. И някак студът никога не свършваше. Нито едно домашно лекарство не помогна. Всички знаят как се чувстват жените, когато не сме 100% ефективни, затова започнах да приемам първокласните капсули в комбинация от 3 заедно с капсулите Омега. И от този ден не съм настинал. Дори една година по-късно все още взимам плодовите си ракети всяка сутрин и вече не искам да ги пропускам. Особено сега в новата ми работа на полето с много контакти с хората всеки ден, никакъв студ не ме е изхвърлил от релсите. За мен е изключително практично да мога да взема плодовите ракети със себе си и да ги интегрирам в деня на полето. Така че вие ги превърнахте в мой надежден помощник, за да преминат през годината по-здрави. "

„Като учител е почти невъзможно да преминем през тъмния сезон на годината здрави и годни. Не толкова отдавна имах учебна година, в която много често бях болна и студена. Ядях планини от плодове и пиех чайове през цялото време, опитвайки се да поддържам конвулсивно здрава имунна система. Това, че нищо от това не работи, беше опустошително за мен. Така че бях още по-любопитен, когато Ивон ми препоръча да опитам първокласните капсули и омега. Тъй като многото плодове и многото джинджифилово-лимонови чайове очевидно не са имали някакъв ефект върху здравето ми (а също така не са били незначителни за хигиената на зъбите поради захарта и киселината!), Бях скептичен, но развълнуван да го видя дали това може да е решение за мен. Вече повече от година приемам продуктите и нямам нито един почивен ден от училище. Не само, че не се чувствам болен, аз се чувствам годен, което е огромна полза за мен. За мен е освобождаващо да мога да ям плодове и зеленчуци за удоволствие, а не само с цел да се наложи да консумирам определено количество витамини.
Няма причина да се отказвам от продуктите в бъдеще - в крайна сметка нито една от другите опции не би могла да ме убеди. "

„Пристигна моята селекция от премии и омега и всъщност съм много положително изненадан. Аз самият работя в индустрията за хранителни добавки и бях повече от скептичен. Приемам всичките 8 капсули наведнъж сутрин. Защото всичко между тях често е малко трудно с ежедневното ми натоварване. Взимам ги само от няколко дни и не толкова дълго. Но всъщност трябва да кажа, че вече виждам, че съм значително по-подготвен и по-продуктивен. И, удивително, вече го виждам на кожата си. Стана много по-добре. Това ме изненадва и аз също съм щастлив. Дори излизам само с пудра, но без грим, това никога не се е случвало досега. Всъщност имам чувството, че и двете отчитания ме превеждат през деня по-добре и също така забелязвам, че по-лесно изграждам издръжливост, когато спортувам. Все още не съм отслабнала, но тялото ми като цяло стана по-стегнато и имам чувството, че нещо се случва. Мега. Благодаря ви, че ме убедихте предварително с цялата си информация просто да пробвам. Така че не трябваше да чета по някакъв сложен начин и можех да започна веднага “.