Начало - Езически фитнес

Съвети, планове за тренировки, новини

фитнес

ЗАКУСКА РУТИНА

Сигурно вече сте чувствали, че понякога е по-лесно или по-трудно да преживеете един ден. Енергийното ни ниво (варира/се променя) се влияе от много фактори: Качество, количество, време на хранене Консумация на вода Количество и качество на съня Ежедневно.

Хармония на баланса

Вярвам в творческата сила на нашите мисли. В това, че можем да осъзнаем какво си представяме. Наистина трябва да искате да направите това, а не само половината да повярва. Нито е проблем, ако това първоначално не се формира в нас. Според моя опит, това работи на принципа, че.

Основите на устойчивото развитие

Трябва да изберете добре и добре веднъж. Винаги имаме предвид удовлетвореността на клиентите в нашата работа. Не е достатъчно някой да постигне целта си с нас, той трябва да я запази! Това е истинската задача. Те не дават успех лесно. Следното е човешко и професионално.

  • целенасочени програми
  • общи и специфични целеви групи
  • практически и научен подход

Ако трябваше да се представим с едно изречение:

Получавате подкрепа за поддържане на деликатен баланс между здравето и спорта, максимизирайки пълното развитие на вашите способности.

  • ТЕГЛО, КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО 100% 100%
  • ФИТНЕС, ФОРМИРАНЕ 100% 100%
  • СГРАДА НА ТЯЛО, МУСКУЛНО РАЗВИТИЕ 100% 100%
  • ХРАНИТЕЛНА НАУКА 100% 100%
  • КОНСУЛТИРАНЕ НА ЖИВОТ 100% 100%

Бъдете сигурни, че знаем да правим много.

Шандор Мария

Аз съм Мария Шандор, състезател на IFBB и личен треньор. Роден съм през 1970 г. в Kazincbarcika. Като малко момиче започнах да се интересувам от спорт, затова се присъединих към отбора на Borsodi Bányász SE като състезател по дълъг скок и дълги разстояния.

Ищван Погани

Аз съм István Pogány, роден съм през 1987 г. в Kazincbarcika. Тренировките с тежести могат да бъдат основата на всеки спорт, бъдещето ли е или може би настоящето? Още като тийнейджър се интересувах от непрекъснатото подобряване на психическото и физическото си благосъстояние.

Бъдете сигурни, че знаем да правим много.

Верес Виктория

Аз съм Виктория Верес, 41-годишна 3-годишна майка, работеща жена и бикини фитнес модел. Здравословният начин на живот, спортът, е част от живота ми от дете, благодарение на родителите ми.

Атила Галко

Аз съм Атила Галко, отдаден на здравословния, спортен вегански начин на живот. Бях пристрастен към собствения си комфорт и мързел, което доведе до неразположение, стрес, лоша издръжливост и умора.

Давид до Чез

Аз съм Давид от Чехия. Занимавам се със света на тежестите от 11 години. Можете да осъзнаете какво си представяте! Ще го направим заедно!
IFBB дипломиран треньор.

Ото Шанто

Аз съм Ото Шанто, 1975 г. Роден съм на 27 ноември в Mátészalka, в източната част на Унгария. Активното детство е последвано от още по-активен предучилищна възраст и училищна ера. Така че нямаше въпрос нито за минута, че по-късно съм се приземил в този спорт (Фитнес, Културизъм).

Ефективен за разкрасяване на формата на тялото ви.

Тъй като спортът е част от живота ми от дете, беше очевидно, че искам да се занимавам с това в бъдеще. По този начин избрах обучение за фитнес треньор, за да мога да разширя знанията си, за да ги предам на другите по-късно и да им помогна да променят начина си на живот. Докато тренирах, чувствах, че искам повече, не бях доволен от това, което училището може да предложи, намерих го малко ниско както от практическа, така и от теоретична гледна точка.