Начало - деца-по-добре хапващи

> Начало
> Моят подход
> Моята цел
> Бебешки масаж
> Моята оферта
> Моите проекти
> Текущи курсове
> Партньор
> Фото галерия
> Съвети
> Рецепта на месеца
> Свържете се с мен
> Отпечатък

Чудесно е, че намерихте пътя си до мен и че се интересувате от храненето.
Казвам се Ингрид Улрих-Хонти и съм диетолог за деца.
Аз самата съм майка и знам колко трудно може да бъде храненето на деца.
Ето защо искам да помогна на вас и детето ви да постъпите правилно !

Вече сте направили първата стъпка, защото в момента събирате информация.

Балансираното хранене е много важно за развитието на децата и юношите.
За тях обаче здравният аспект не е задължително на преден план:
Бързата храна е забавна, яденето и пиенето зависят от Zeitgeist.

Проучванията показват, че около 20 процента от всички ученици в Германия не закусват преди училище.

И по различни причини:
Без глад, без време, но и съзнателно избягване на храна, за да намалите теглото или да го поддържате ниско,
са само няколко от аргументите. Храненето е социален процес. Това става в социална група.
Обикновено това е семейството. Яденето и пиенето в общността е споделяне и слушане, помага за развитието на по-демократични хора
Форми на комуникация, както и емоционално обръщане чрез ритуали или

Прилики.
Вече не е от значение, когато се провеждат съвместните хранения.
Днес вечерята е най-често обичайното хранене, но и тук вече има тенденции към разтваряне.
Много деца вече не се хранят заедно през седмицата.

Десетте правила на Германското общество по хранене:

Яжте разнообразно, но не много (колкото се може повече различни храни, но по-малки порции)
по-малко мазнини и храни с високо съдържание на мазнини
пикантно, но не прекалено солено
малки сладки
повече пълнозърнести храни
Изобилие от зеленчуци, картофи и плодове
по-малко животински протеини
често малки хранения
Пригответе вкусно и нежно
пийте разумно

Знаеше ли?

За вашите най-малки има индивидуален бебешки масаж.
Намерете повече информация за курсовете и тяхното съдържание
Под елемента от менюто - бебешки масаж

Надявам се да ви хареса уебсайта ми.
Може би скоро ще можем да се опознаем лично.

Вашият
Ингрид Улрих-Хонти

Моят съвет по темата:

"Спокойно пътуване с деца".
Важно е да спирате често при по-дълги пътувания с деца с кола.
Много почивни станции имат собствена детска площадка, за да могат децата да се отпуснат малко
може да изпуска пара.
Вместо популярните компютърни игри или филми по време на шофиране, има и класически
Игри за автомобили като игри за броене (например телефони за спешни случаи, реки и т.н.) или тарифи за регистрационни номера.
Преди всичко трябва да имате здравословни условия за пътуване в раницата си, състоящи се от сурови зеленчуци,
Плодове и други любими детски закуски. Най-добре е да избягвате твърде много сладки напитки или сладкиши,
са трудни за децата в стомаха им и често са причина за гаденето. Също
В раницата се включват здравословни напитки като неподсладен плодов чай или просто минерална вода.

За здрава, щастлива и успешна 2016 г. бих искал да ви запозная с рецепта:
Вземете 12 месеца, изчистете ги от горчивина, алчност, педантичност и страх, дисектирайте ги всеки месец
в 30 или 31 части, така че доставката да продължи цяла година. Сега всеки ден се сервира индивидуално
една част работа и две части щастие и хумор. След това добавете три супени лъжици оптимизъм,
чаена лъжичка толерантност, зрънце ирония и такт.

Сега то се изсипва с много любов. Готовото ястие вече се препоръчва с малки букети
Украсете вниманието и след това го поднасяйте ежедневно с спокойствие и добра, освежаваща чаша чай.

Източник: Катарина Елизабет "Аджа" Гьоте майка на Йохан Волфганг фон Гьоте (1731-1808)