Начало - Comme Une Plume
Предимство 1 - Отслабване спокойно, без лишения или интензивна физическа активност. Дайте смисъл на храната си, за да ядете най-накрая в мир
Предимство 2 - Вземете обратно контрола върху тези емоции, които несъзнателно ви тласкат към лошо хранително поведение и се свържете отново с вашите чувства на ситост и естествен глад.
Предимство 3 - Приемете простите и мощни стратегии, които ще ви позволят да запазите желания от вас силует веднъж завинаги.
Предимство 4 - Отпуснете се по всяко време на деня и по-лесно намерете съня със саундтрака за релаксация/сонология
100% безплатно !
По имейл ще получите безплатна проба от метода
Здравейте, казвам се Фабрис,
По време на кариерата си на топ спортист претърпях сериозна травма на крака, която ме обездвижи за повече от година. Невъзможността да се занимавам с физическа активност и ниският морал напълно нарушиха хранителните ми навици и бързо наддадох над 15 килограма !
Това беше наистина шок! Пред огледалото вече не се разпознавах и всеки ден малко повече губех увереност в себе си. Нямах повече енергия, чувствах се уморен, стресиран ... Освен това наднорменото тегло значително намали шансовете ми за възстановяване поради натиска, който всеки допълнителен килограм упражняваше върху ставите на крака ми.
„Бях напълно в капан в порочния кръг на ефекта YO-YO“
Затова беше наложително да си възвърна контрола и да сваля тези 15 килограма. За това тествах много неща и особено всички съществуващи диети ... Но за съжаление всеки път беше същата стара история, в началото наистина свалих няколко килограма ... но след това неизбежно се върнах в първоначалното си състояние.
С всеки нов провал отчаянието ми ставаше все по-силно и по-силно. Да си причиня всички тези лишения и разочарования без резултат беше наистина депресиращо ... Бях напълно в капан в порочния кръг на така наречения ефект YO-YO.
Не можех да остана така с това тяло, което не можех да понеса и опасностите, които бих поел за здравето си. За мен беше немислимо […] Бях с гръб към стената! Очевидно съществуващите решения бяха неефективни или недостатъчни. Единственият изход беше аз да разбера и овладея всички аспекти на отслабването сам ...