На път сте да родите по естествен път. Датите улесняват трудовия процес с 20%
- Кристина Попов
- 24 октомври 2018 г. 2 минути четене
Диетологът Мария-Виктория Раку разкрива предимствата на фурмите, перфектен заместител на захарта, с голямо количество витамини, които трудно се набавят от други храни и които намаляват болката по време на раждането.
Сладостта на тропическите плодове
Сладка, с мека и постоянна текстура, тъмнокафяв цвят - в сухо състояние.
По-малко сладки, дори горчиви, пълни с фибри и по-постоянни, в цветове, вариращи от светло жълто до тъмно червено, свежо.
Разбира се - дати. Познавате ги от местните рафтове, в по-сухо състояние. Перфектна закуска: удобна, компактна и много питателна. Ако все още не сте го пробвали, ето няколко аргумента, които може да ви убедят:
Надявам се, че изложените аргументи ви убедиха поне да се опитате да изберете дати, когато ще подготвите енергийния си пакет за един работен ден или ще сте на път да приготвите здравословен десерт за семейството си. Използвайте фурми с ядки, семена и твърди сирена за допълнителни ползи.