На пациенти с щитовидната жлеза не се препоръчват 10 храни, които инхибират абсорбцията на йод - Health Femina

щитовидната

Йодът е важен микроелемент в организма, който се съхранява предимно в щитовидната жлеза, подпомагайки производството на хормоните трийодтиронин и тироксин. Ето защо, в много случаи на хипотиреоидизъм, лекарите предписват добавки с йод в допълнение към лечението.

Въпреки че заменянето на микроелементи не винаги е отговорът, приемът на дневен йод е от съществено значение за осигуряване на правилните метаболитни процеси. Официалният дневен препоръчителен прием е 150 микрограма, повече за бременни и кърмещи майки и спортисти. Трудно е да се предозира, може да се появи само поне пет до десет пъти дневното количество.