На хляб и вода - Пост четиридесет дни от Пепелна сряда VEOL
- 40-дневният пост определено е полезен за тялото, тъй като не ядем месо и не пием алкохол. В такива случаи човек също готви нещо, което не е. Сега нека извадим от фризера зеленчуците, които сме произвели миналата година. Това е и репетиция, защото съм много месеста, не ми е лесно - признава Джудит, но добавя, че все още се е справила, въпреки че го правят със съпруга й от седемдесетте. Те започнаха, защото чувстваха, че имат нужда от това. Трябва да добавите тази фиксирана дата, Пепеляна сряда е денят за започване, защото в противен случай човек има тенденция да отлага. Само първите дни са тежки, след това влизате и накрая ще се гордеете със себе си - обяснява Джудит.
Оставянето на месо е тест
Обикновено си представяме, че постенето означава, че не ядем месо, а само растителна храна. Според Библията постенето е нещо повече от модно самосъжаление в името на стройността, но много повече, за да подредим телата и душите си в ред.
Judit Kovács въведе четиридесетдневен пост в семейството в Швейцария през 70-те години. Не защото искаха да отслабнат, „нямам представа колко килограма съм“, отбелязва Джудит, която иначе не прави проблем с храненето, не е обсебеният от здравето вид. Те започнаха да постят съвсем просто, защото усещаха, че имат нужда от това. От Пепеляна сряда до Велика събота те не ядат месо, не пият алкохол, просто пият вода в продължение на четиридесет дни. Когато се прибрали у дома след смяната на режима, те продължили този обичай. Това прави поста изобретателен “, обяснява Джудит от гледна точка на домакинята, която трябва да измисли какво да направи от намалената суровина. „Това е, когато ядем зеленчуците и зеленчуците, отглеждани в градината ни в Alsóörs от фризера. Обичаме тестени изделия с различни сосове, сосове, зеленчуци. Един от любимите ни са палачинки, пълнени със спанак “, казва той. В същото време постът също е тест на волята, тъй като човек обещава нещо и го спазва, което в крайна сметка го кара да се гордее със себе си.
Според Balázs Poór, традиционен китайски интернист, има здравословно и психическо гладуване. Основата на медицинското гладуване преди беше проста ситуация: до края на зимата килерчето беше свършило. В днешно време гладуването и много други варианти, които са възможни само под лекарско наблюдение, са модерни. Той не пости никого, без да постави диагноза, защото „това, което се препоръчва за единия, може да умре за другото“.
- Проблемът е, че е модерно да се пости, да се отслабва. Въпреки че постенето не е отговорът на всичко, много хора го знаят само. Традиционната китайска медицина, от друга страна, формира пълна представа за човека. Ако препоръчвате и гладуване, то не трябва да трае повече от три дни, тъй като балансираното, правилно хранене и начин на живот са много по-добри. Ако това е наред, няма нужда от бърза кампания. Същността на гладуването е да накарате тялото да диша. Те обикновено постят, когато искат да превърнат енергията, която иначе бихме похарчили за храната, нейната обработка, в нещо друго.
Според Balázs Poór детоксикацията е грешен термин, тъй като тялото ни постоянно го прави. Гладувайки, ние просто подпомагаме процеса на детоксикация на нашите органи. Оставянето само на вечеря за една седмица вече е значителен пост. Следователно гладуването трябва да бъде подготвено в дух. Духовният пост в духовен смисъл означава, че тялото и душата са освободени, поставени във висше състояние.