На гладно и преди това анорексичен
Бях анорексичен, когато бях на 16-18. Сега съм на 20 и оттогава не съм имал никакви рецидиви, с които също съм много горд, но дори и днес понякога все още има борба с мислите, които имам от време на време.
Сега исках да постим 1 седмица, защото изглежда, че е полезно за тялото и детоксикациите и т.н. Както казах, бих искал да го направя, но се страхувам, че може да се върна към старите навици, че чувството на глад е чувство на висока и че съм прекалено горд, когато си лягам гладен, особено когато отслабна и след това го видя на кантара и след това се страхувам, че това ще ме насърчи да продължа.
Ако съм толкова уплашен, все пак би ли ме посъветвал да постя? Или какво да направя. Както казах, истинската ми мисъл е, че правя това, защото е полезно за тялото и го детоксикира.
В момента съм на загуба:/Може би някой от вас може да ми помогне
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Абсолютно табу тема
Диетите или лечението на гладно са абсолютно табу за тези, които са имали хранително разстройство. Диетите излагат дори здравите жени на риск от развитие на хранително разстройство. При жените, които и преди са имали хранителни разстройства, този риск нараства до краен риск от рецидив. Трябва да продължите да се храните редовно, като избягвате големи колебания в теглото,
Абсолютно табу тема
Диетите и лечението на гладно са абсолютно табу за тези, които са имали хранително разстройство. Диетите излагат дори здравите жени на риск от развитие на хранително разстройство. При жените, които и преди са имали хранителни разстройства, този риск нараства до краен риск от рецидив. Трябва да продължите да се храните редовно, като избягвате големи колебания в теглото,
Така че по-добре го оставете?
значи искаш да кажеш, че по-скоро трябва да го оставя, тъй като вече има вероятност да се върна отново, нали? Дори да съм здрав от 2 години?
Мислех, че мислите ще ме съпътстват отсега нататък
Благодаря за отговора ви, но някак си помислих, че казахте, че не съм здрав. ами нещо ме удари
От 2 години съм щастлив, ям без да се замислям, винаги имам еднакво тегло, не броя калории и когато слагам везните, нямам никакви проблеми. Само когато имам стресова фаза или проблеми, например, понякога мисля за глад и загуба на тегло. Но тези мисли са нормални, нали? Никога не можеш да победиш "пристрастяване" на 100%, мисля. Добре мога да си представя, че сухият алкохолик би си помислил за чаша вино от време на време, когато има проблеми, нали? ?
Някак си ме ударил с коментара, честно казано не знам какво е „нормално“, когато всъщност си здрав. Мога да живея с мислите и те със сигурност вече няма да ме влекат в ES и, както казах, те идват само във фази на стрес. Или какво мислите за това =/?
Е добре =)
Няма проблем =) Ще обмисля отново това, вероятно ще попитам приятеля си дали смея, но той вероятно би се притеснил от самата мисъл, че искам да постим. Мисля, че тогава това не би било толкова полезно, затова мисля, че е по-добре да го оставя.