НА ДУШАТА

Изпратете статията

Това желание, през повечето време, крие мотивацията, така необходима за нашето вътрешно развитие. Понякога обаче тя е под формата на искане за получаване на решения, непосредствено приложими в тревожни ситуации. Лично аз вярвам, че повечето житейски ситуации днес са резултат от поредица от избори - съзнателни или несъзнателни - които сме направили в миналото си и как сме успели да се адаптираме към критичните ситуации, с които се сблъскваме.

душата

Психотерапевтът Джоана Хюит Евънс каза на семинар, на който имах възможността да присъствам, че новите модели на мислене приличат на онези пътеки от джунглата, които познаваме и че от съображения за безопасност сме склонни да шофираме всеки път. За да пресечем други пътища в тази джунгла на ума ни, ще ни трябват инструменти, като мачете за изрязване на лозя, храстите, които преграждат пътя ни, и тази работа ще отнеме време и енергия. Ще напредваме със собствените си темпове. По време на периодите на дишане храстите и лозята могат да пораснат частично назад и ние ще се върнем за малко по старите пътеки. Въпреки това, колкото по-последователно ще използваме мачетето и колкото по-често ще стъпваме по новия път, толкова повече ще можем да утвърдим почвата пред лозята.

Модел на мислене или поведение, който ни носи повече загуби, отколкото ползи, може да бъде променен само с течение на времето, със съзнателни и продължителни усилия. "