На диета от понеделник - Supertoinette
Най-добрите рецепти във видео
На диета от понеделник
Най-добрите рецепти във видео
На диета от понеделник
Съобщение от freecell »14 октомври 2004 г. [18:19]
Здравейте на всички
Така че от понеделник съм на 1400 калорийна диета, отидох при диетолога и се надявам този път да е правилният, защото се опитах да отслабна 3 пъти и имам много килограми, които да отслабна. Трябва също да претегля храната си и да следвам таблицата, която тя ми даде, като спазвам пропорциите. Доста е трудно, трябва да призная, освен това съм много алчен, толкова твърд. Имам нужда от смелост и сила на волята, така че ако искате да ми помогнете, като споделите вашите свидетелства с мен, това ще ми помогне много да се държа, мисля. Благодаря ти, че ме прочете.
Целувки на всички
Re: На диета от понеделник
Съобщение от лунакат »14 октомври 2004 г. [18:34]
Re: На диета от понеделник
Съобщение от freecell »14 октомври 2004 г. [19:49]
Рожденият ден на сина ми мина добре, всички бяха щастливи да се видят отново и децата се забавляваха, мисля, че освен майка, която ми каза, че нямам много ехо. Това изобщо няма значение за рецептите и тогава никога не се губи, когато имате деца, винаги е полезно, така че винаги се интересувам дали вашият скенер работи отново. Не те обвинявам, не се притеснявай.
По отношение на диетата не знам какво ми даде диетологът като диета, но следвам нейните указания, освен това всичко е ясно написано, така че бих видял резултата след месец, защото там са само 3 дни съм на диета, за да мога все още не казвам, но се надявам да успея да издържа дълго време, защото проблемът при мен е, че се обезсърчавам доста бързо, поради което, като получих препоръки, си казах, че това несъмнено ще ме мотивира повече и като бъде следван всеки месец и безплатно посещение между всеки за контрол на теглото, което със сигурност ще ми помогне, защото го бях виждал веднъж в Клермон Феран и тя проследяваше хората на всеки 3 месеца и не успях. Накрая ще видим. Големи целувки за теб и до скоро
Имам 2 деца на 6 и 8 години.
3 отпуснати места 2 за деня и 1 извънкласна. Одобрена през юли 2007 г.
Бракът сключен на 18.07.2009г
Re: На диета от понеделник
Съобщение от carolineg "15 октомври 2004 г. [8:06 AM]
Ако сте били на диетолог, шансовете са, че тя ще ви дава балансирана диета с малко от всички групи храни всеки ден.
За да ви помогнем, можете да разгледате публикацията „365 менюта годишно“, която поставих линка по-долу. Има над 40 страници, така че можете да се забавлявате като ги разглеждате!
Включваме обикновено балансирани менюта, от вас зависи да адаптирате количествата на всяка храна според вашата диета.
По този начин ви помага да се различавате, да съгласувате диетата и дори удоволствието и следователно да направите диетата малко по-малко остра като бръснач!