На 71 години София Ротару продължава да изглежда сензационно! Ето тайните на красотата на
С прякор "Бдителката от Буковина", известната певица от румънски етнически произход, София Ротару, е родена през 1947 г. в област Черновци, Украйна. Народната артистка на Украйна и народна артистка на Република Молдова, тя беше първата певица, удостоена със званието народен артист на СССР. През 2000 г. София Ротару е обявена за Певицата на 20-ти век.
Днес певицата продължава да радва феновете си не само с песните си, но и със завиден външен вид. На 71-годишна възраст София изглежда сензационно и остава пример за красота, женственост и грация.
Красивата певица сякаш е открила еликсира на младостта, като продължава да изумява с начина, по който изглежда. Някои фенове дори си мислят, че сега жената изглежда много по-добре, отколкото преди 30 години. Какви са тайните на художника, какво й позволява да спре времето и да остане толкова добре?
За да запази стройната си фигура, София периодично спазва специална диета за отслабване, на която е вярна от много години. Диетата й за спешни случаи изглежда така: три дни на ориз без сол, три дни само на зеленчуци и три дни само на плодове. По отношение на ежедневната си диета художникът се опитва да изключи всякакъв вид тежка храна. Яжте на малки порции и избягвайте късно хранене.
София води активен начин на живот и редовно посещава фитнес залата, като предпочита да практикува плуване. Една от основните тайни на фигурата му обаче е работата. Певицата е свикнала да се отпуска по по-необичаен начин: да работи в градината. Тя обича да отглежда плодове и зеленчуци.
За да се грижи за кожата на лицето си, художникът обикновено избърсва кожата си с ледено кубче минерална вода. Освен това София смята, че редовното посещение на сауната е много важен момент в процеса на грижа за тялото.