На 17 години съм и тежа около 68 кг
5 отговора
Просто щях да започна да го правя, ако бях на ваше място. След първия урок или по време на него със сигурност ще забележите дали всичко се побира или не. Не намирам причина защо и вие да отслабвате.
твърде малко за момче за жена 1-2 кг твърде много за добро съотношение тегло/размер
Нямате причина да отслабвате.
Ъъъъ, малко на 17 години. 68 кг? XD
Осъзнавам, че е твърде много хаха
Е, на 18 тежа само 75 кг хаха
О, О. О, да, добре, вероятно сте били всички неща по гимнастика и лека атлетика
Хаха, не, че не, но аз съм просто "фасул", ето защо. Не винаги ям калориите си, които наистина ми трябват на ден (около 4000 ккал).
Да, храненето само с kcal ще отнеме вечно
о и аз съм момиче . между другото мисля, че 68 кг са твърде много!
За 17-годишни? Да лека нощ
Най-добре е просто да се разхождате с костите на Knochen
waaaas, вижте аз съм 17 МОМИЧЕ, висока 170 см, тежа 68 кг и бих искала да отслабна до около 55 кг заради RSG (художествена спортна гимнастика) и затова исках да попитам какво мислят другите за това колко МНОГО трябва да отслабна
подобни въпроси
На 17 години съм, тежа 68 кг и съм висок 1,88 метра. Какъв размер дрехи имам или какъв размер имам по скалата от XXS до XXL? Очаквам вашите отговори.
Така че съм на 12 години, висок около 160 см и тежа 78 кг. Наистина искам да отслабна сега. Въпросът ми: кое е най-ефективно по отношение на кардиото?
PS: Не съм в клуб
Така че съм на 15 години, висок съм 1,67 и тежа 109 кг и бих искал да отслабна.Започнах да се занимавам със спорт пеша по 10 км всеки ден и ям около 1500 ккал на ден и пия 3 литра вода на ден мога да загубя толкова много?
Аз съм мъж, на 22 години, висок 1.70 м, тежа 94 кг
Здравейте, аз съм на 14 години, 1.70 и тежа 50 кг
Спортувам по час на ден
Аз също не го правя толкова дълго.
На 12 години съм, висок 157 см и тежа около 50 кг. Това нормално/средно ли е? И как мога да отслабна?
Аз съм на 21, тежа 65 кг и съм висок 1.70 и имам измервания на гърдите; 90, талия; 68, ханш: 91 и седалище: 102 биха искали да бъдат извити, но как? И размерите твърде тънки ли са? Някак си не получавам много. Какво трябва да направя?
На 17 години съм висок 1,73 и тежа 88 кг и исках да попитам дали това е твърде много наднормено тегло или мога да остана така
Аз съм на 19 години и 1,70, тежа 51 килограма и бих искал да започна да се занимавам със спорт скоро. Някой има ли съвети как бих могъл да тренирам задните си части? За бързо постигане на успех? (По-голямо)
На 17 години съм и тежа 57 кг и съм 1.70. Искам да отслабна, като сменя диетата си и се занимавам с джогинг. Чудя се дали трупам или губя мускули по време на джогинг. Искам да отслабна и да не получа мускулести крака. Може ли някой да отговори на въпроса
Аз съм на 19, 1,70 см и тежа 68 кг, но съм много слаба. Какъв може да е проблемът? Моят лекар също не можеше да ми го обясни и не спортувам. Имате повече мускули, отколкото мазнини. А преди година тежах 59 кг и тялото ми изобщо не се е променило. Бих искал и да стана малко по-дебел. Възможно ли е и как?
Току що навърших 17 години, висок съм 1,76 и тежа 68 кг, а горната част на ръката ми е с диаметър 33 см. Това добре ли е или. .
Здравейте аз съм на 14 години
Висока 176 см и тежи 73 кг
Преди месец все още беше 82 целта ми беше от самото начало 68 Вече не ми липсват много килограми и имам въпрос как мога да се отърва от 5-те килограма
И прави водата дебела или тънка
Защото напоследък пия малко вода и се страхувам, че ако пия вода, ще тежа повече
Ей тежа 68 килограма и съм на 13 години висок 1.80 колко мога да отслабна или изобщо съм твърде тежък? ?