На 12 години съм и съм на 39 кг, как мога да отслабна за една седмица, за да достигна 30

Дъщеря ми е на почти 12 години и 44 кг, изглежда като модел. Сигурен съм, че и вие изглеждате добре. 30 килограма е оптималното тегло за 7-8 годишно дете, така че не се притеснявайте и не отслабвайте. Занимавайте се със спорт, ако не сте доволни от начина, по който изглеждате!

мога

Ще станете анорексични, ако продължите така!

Яжте без мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. тоест повече зеленчуци, по-малко месо, за предпочитане нищо пържено; и спортувам много. джогинг, роля, фитнес

О, какво ме депресира да виждам деца, които са на диети на 12 години. По такъв начин обществото ни деградира, така че дори едно дете изпитва необходимост от диети?!
Единствените ми притеснения на 12 години бяха да хващам анимационни филми на Fox Kids и да излизам да си играя с приятелките си.
LuLu, не приемай никакви лекарства. Вие сте на 12 години. Наслаждавайте се на детството си, стига да го имате, ще имате време през цялото си юношество да левитирате чрез диети и глад.