N-3 мастни киселини за първична и вторична профилактика на сърдечно-съдови заболявания
Могат ли N-3 мастните киселини да са от полза за сърдечно-съдовото здраве? Целта на този Cochrane Review е да оцени ефектите от увеличения прием на рибни и растителни n-3 мастни киселини върху смъртността от всички причини, сърдечно-съдовите събития, затлъстяването и нивата на липидите в кръвта.
Доказателствата за ниска до умерена увереност показват, че увеличеният прием на дълговерижни n-3 мастни киселини може леко да намали риска от смъртност и коронарна болест на сърцето, както и да намали нивата на триглицеридите.
Lukas Schwinghackl коментира този резултат и прави сравнения с по-нататъшни систематични прегледи на рандомизирани контролирани проучвания, както и проспективни наблюдателни проучвания.
Поради частично положителните ефекти върху здравето на дълговерижните n-3 мастни киселини и α-линоленова киселина върху сърдечно-съдовите крайни точки, но също и върху рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания, трябва да се търси диета, богата на n-3 мастни киселини.