Н режими; Ръководство за диети за отслабване и отслабване
Презентация
Въз основа на солидни научни разсъждения, Harmony Diet има за цел да осигури на всички добро здраве за всички тежести. Не ограничаването или забраната на индивида е принцип на диетата, знаейки, че забраняването на храни ще напълнее, вместо да го загуби. Също така диетата вдъхновява всички да възприемат добри хранителни навици, за да бъдат здрави през целия си живот.
Продължете да четете →
Презентация
Вземайки името си от създателя си, д-р Уилям Хауърд Хей, диетата със сено е диета, при която ястията са силно съставени от пълнозърнести храни. плодове, меса, зеленчуци и риба.
Предпочитаме алкализиращи храни пред подкисляващи храни. Ще се приемат 3 хранения от различен тип на ден, ще избирате между алкална храна като сурови зеленчуци, маслени плодове и семена; хранене на базата на нишесте като ориз, картофи, бобови растения и тестени изделия. Последният вид храна е храната, богата на протеини като яйца, месо, зеленчуци, риба и сирене.