МЪЖКИ ПЛОДИМОСТ Бекон вреден както за спермата, така и; IMC - Плодовитост и стерилност -

Ако беконът е лош за талията, така е и за спермата, припомня това проучване, публикувано в списание Fertility and Sterility и представено на срещата на Американското общество за репродуктивна медицина (Бостън). Твърде много преработено месо и наситените му мастни киселини влияят неблагоприятно върху мъжката плодовитост. Физическите упражнения и яденето на бяла риба ще го насърчат. Накратко, точно напомняне за ефектите върху сперматозоидите на факторите на начина на живот.

мъжки

Излишните хранителни мазнини вече са признати като фактор за безплодие при мъжете. Малко проучване от екип от Харвард, публикувано в „Човешка репродукция“, вече е показало (обратимо) намаляване на броя на сперматозоидите и концентрацията на сперматозоидите с 40% при диета с твърде високо съдържание на наситени мазнини. Същото проучване показа, напротив, че по-големият прием на омега-3 полиненаситени мастни киселини (присъстващи по-специално при рибите) осигурява по-добро качество на спермата.

Месо или риба ? Първоначално изследователите от Харвард искаха да оценят качеството на месото и преработените месни храни, произведени в Съединените щати, и на второ място ефекта на естествените или синтетични хормони, дадени на животните върху плодовитостта на хората.

Изследователите са анализирали повече от 350 проби от сперма от 156 мъже, дошли за консултация в Център за плодовитост на болницата в Масачузетс които информираха диетата си чрез въпросник. Те взеха предвид възможните объркващи фактори като възраст, индекс на телесна маса, период на въздържание, тютюнопушене, прием на калории ...