Мъжете също се грижат за кожата си! Информация за кожата

Все повече мъже обръщат внимание на кожата си и грижите трябва да бъдат възможно най-неусложнени и бързи. Добре поддържаният външен вид се счита за привлекателен. Кожата на мъжете се различава от кожата на жените, така че има няколко неща, които трябва да имате предвид. Като цяло обаче подходящата грижа зависи от типа кожа и по-малко от пола. Подстригването на брадата е особено предизвикателство за мъжете.

Интересът към грижата за мъжката кожа нараства

Мъжете се подстригват все по-често. Интересът към козметичните продукти за мъжка кожа рязко се увеличи през последните години. Мъжете казаха в проучванията, че са добре поддържани Външният вид е важен за професионален успех и личен живот. Тенденцията към здравословен и добре поддържан външен вид също е свързана с идеалите за красота и влиянието на медиите. Независимо дали е мъж или жена, кожата трябва да бъде защитена и обгрижвана от външни влияния (като свободни радикали, UV радиация, сух въздух). Някои Разлики между мъжката и женската кожа но трябва да се има предвид.

Разлики между мъжката и женската кожа

Външната кожа (епидермис) на мъжете е с 20% по-дебела от тази на жените, тъй като съдържа по-висок дял на колаген и еластин. Плюс това е заради хормона тестостерон по-мазен, защото и това Себумните жлези са по-активни (Производство на себум) са. Мъжете са по-склонни към акне и петна, особено в младостта си, тъй като имат по-големи мастни жлези. Кожата също има подчертан липиден филм, който насърчава влагата на кожата. Някои признаци на стареене, като бръчки, се появяват по-късно при мъжете, но често са по-изразени. С увеличаване на възрастта, увеличеният приток на кръв към кожата на мъжете също намалява. От a повишено производство на пот мъжете се потят по-интензивно. Мъжката кожа на лицето е изложена на допълнително дразнене (изгаряне с бръснач, порязвания, натъртвания на бръснач) от бръснене.

Основи за грижа за мъжката кожа

За правилната грижа за кожата е от съществено значение мъжете да знаят собствения си тип кожа. Точно както при жените, много сухата и чувствителна кожа изисква различни грижи, отколкото много мазната кожа. Като цяло има пет типа кожа: нормална кожа, суха кожа, мазна кожа, комбинирана кожа и зряла кожа. Така че различна рутинна грижа за кожата е идеална за всеки мъж. Общите съвети за грижи обаче се отнасят за ежедневното почистване.

Лице:

Измийте старателно лицето си вечер и след това го почистете с неутрален на pH тоник
Топлата вода е достатъчна сутрин за нормална кожа
В зависимост от типа кожа за грижа могат да се използват кремове за лице

Измийте брадата си всеки ден, за да я почистите от потта и мръсотията
Ако ви се струва приятно, могат да се използват и сапуни за брада с неутрално рН или шампоан за брада
Подсушете брадата с кърпа
Богатите масла за брада са особено подходящи за грижа
При бръснене продуктите за бръснене (пяна за бръснене, гел или балсам) предпазват кожата, в идеалния случай с антибактериални свойства

Тяло:

Не се къпете твърде горещо или твърде дълго
„Комбинирани продукти“ са възможни при душ (душ гелове за кожа и коса), а маслените вани са подходящи и за суха кожа
Използвайте дезодорант без алуминий
Нанесете крем след душ (овлажнява кожата, предпазва кожната бариера)

За нормална кожа: Идеални са мъжките кремове, течности или гелове, които са по-малко мазни, но осигуряват влага (особено O/W рецепти)

За суха кожа: Богати на липиди или мазни продукти за грижа, които осигуряват влага и не изсушават допълнително кожата

За мазна кожа: по-интензивно почистване и леко овлажняващи кремове, използвайте пилинг за примеси (веднъж седмично)

Козметични продукти или естествени продукти?

Има голямо разнообразие от продукти за грижа за мъжката кожа, въпреки че асортиментът за жени все още е много по-голям. Решаващите критерии за мъжете при избора на продукти са преди всичко съвместимост, на Аромат и ефективност. Поради нарастващото търсене, козметичната индустрия разшири продуктовата си гама. Благодарение на много рекламни мерки, особено добре познати марки са Nivea Men или L’Oreal Men Expert. Продуктите за грижи се предлагат в дрогериите, с голям избор от собствени марки до скъпи продукти. Препоръчително е просто да го тествате сами и да изберете продукта, който е добър за вас. Съществуват и ефективни натурални продукти, които са по-малко популярни сред мъжете. Особено се препоръчва за грижа за брадата Масло от жожоба или арганово масло да използвам. Натурални продукти могат да бъдат намерени и в дрогериите или в специализирани магазини (например виенски сапун и много други).

Кожни проблеми при мъжете

Кожните проблеми могат да засегнат както мъжете, така и жените. Мъжете могат също толкова лесно да се справят с проблемите, колкото Сухота или нежност трябва да се бият. Ако имате чувствителна кожа, трябва да бъдете особено внимателни при бръснене. За повечето кожни заболявания като акне, невродермит или псориазис се прилагат същите препоръки, както при жените. Поради увеличеното производство на талк при мъжете, те са по-често засегнати от акне като юноши. Освен това вече е известно, че мъжете също имат по-висок риск от рак на кожата имам. Според едно проучване мъжете са три пъти по-склонни да го получат, тъй като кожата има по-малко антиоксиданти, което означава, че защитата от рак на кожата е по-ниска.

hautinfo.at съвет

В допълнение към правилната грижа за кожата, за здравата мъжка кожа са важни и други неща: здравословното хранене, пиенето на достатъчно вода, упражненията на чист въздух, избягването на тютюн и алкохол, малко стрес и достатъчно сън имат положителен ефект върху тена.