Мъжете изгарят повече калории от жените по време на секс

С наближаването на Деня на влюбените двойките имат какво да празнуват: според канадски изследователи, които публикуват резултатите си в PLoS One, 25-минутно правене на любов е значителна физическа активност. Средно ще изгори 101 калории (kCal) при мъжете и 69 при жените.

мъжете

Сексуалната активност играе важна роля в личностното развитие на индивидите. Също така оказва влияние върху качеството на живот, социалния живот и допринася за доброто физическо и психическо здраве.

Прочетете: Когато желанието и удоволствието вече ги няма

Целта на това проучване от университета в Квебек в Монреал е да се измери енергийният разход на сексуалната активност и да се сравни с физическите упражнения. За целта изследователите набраха 21 хетеросексуални двойки, чиято средна възраст беше 22,6 години. Разходът на енергия се измерва с лента за ръка, съдържаща различни устройства като акселерометър. В началото на проучването всички участници изпълниха упражнение за издръжливост с 5 минути загряване по време на ходене и 30 минути упражнения върху тренировъчна постелка при сърдечна честота от 65% от максимума. Интензивността на упражнението беше измерена в MET (метаболитен еквивалент на задача), 1 MET, съответстващ на метаболизма в покой.