Мъж успя да свали 127 килограма само за две години без операция или хапчета,

свали

Човек от Великобритания успя да свали 127 килограма само за две години, след като измина 9700 километра и се отказа от бързо хранене.

45-годишният Дейв Ланкастър ядеше колбаси, чипс, пайове и пиеше вино всеки ден. Така през 2016 г. той тежал 217 килограма, съобщава Fox News.

Беше висок 8XL и сега тежеше 90 килограма. Теглото му му донесе много здравословни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, холестерол, подагра и апнея.

„Трудно ми беше да ходя на работа, излизах толкова рядко, че бях почти напълно обездвижен. Ставаше все по-трудно и по-трудно, докато напълнявах, а светът ми на практика се свиваше. Поставям се в столчето за кола и в автобусите, влаковете и самолетите. Не се страхувам, че банката може да скъса с мен. Мога да си купя дрехи отвсякъде и да си обуя чорапите. Мога да вървя с километри, да тичам и да слизам по стълбите

Той успя да отслабне, като комбинира разходките с натурални плодови и зеленчукови сокове. Ядеше и постно месо и риба.