MyFitnessPal, поздрави новия си диетичен приятел! Спортни съоръжения
Непрекъснато ви казвам за това, когато пиша за отслабване, важно е да проследявате какво ядете ежедневно. Приложението за брояч на калории е най-удобното и евтино решение и към днешна дата не намерих по-добро от MyFitnessPal. Да видим какво още има тя.
Фитнес приложение, което отговаря на името си
Защо приложението е подходящо наречено? Буквално MyFitnessPal означава моят „фитнес приятел“. Приятел не купува, нито MyFitnessPal, безплатно и достъпно за Android и iOS, спортното приложение съчетава два аспекта на фитнеса в един интерфейс между фитнес и здравословна храна. Приложението е и приятел, който знае как да ни напомни да поръчаме, представете си, че Вашият лекар Ви е предписал да пиете два литра на ден, раздел „Напомняне“ е там, за да ни напомни да пием редовно. Всичко, което трябва да направите, е да включите малка аларма, която е много полезна за потребителите с ниски размери ...
Приятел винаги е до вас, MyFitnessPal също и ние можем да разчитаме на него тук, по-скоро той е този, който ще брои за нас ...
Приложение, което отчита всичко
Тя брои ли всичко, т.е. Абсолютно всичко! От броя на стъпките, които ще предприемете през деня (идеални за наблюдение на активността ви) до количеството погълната вода, включително разбира се калории и упражнения, MyFitnessPal е вашият съюзник и ви позволява да следите консумацията си, без да правите диетата си ограничителна това е най-доброто приложение за диета !
Ненадминат брояч на калории
MyFitnessPal ви позволява да преброите консумираните калории през седмицата, месеца или на всеки 2 месеца според вашите потребителски предпочитания. Напредването се извършва постепенно, за да се достигне постепенно целевото тегло. Една от класическите грешки е желанието да загубите твърде бързо с риск да се вдигнете също толкова бързо. Тук дефинираме нашата цел, например 200 грама на седмица, което е приблизително еквивалентно на яденето с 200kcal по-малко на ден (в зависимост от дневния прием на калории на всеки човек).