Един от най-големите митове за секса е отменен - ​​Навън е по-просторно

Има доста митове около секса, един от най-големите от които е, че сексът е добър начин за изгаряне на калории и поддържане на човек във форма. Е, лошата новина за нас е, че това не е вярно - разбира се, не боли да се упражнявате усърдно.

отменен

Една от повтарящите се любими теми в различни списания за жени и мъже е ефектът на изгаряне на калории от секса и макар това да е вярно, разбира се (така или иначе всички горят калории), всъщност няма значение колко.

Според проучване, публикувано в New England Journal of Medicine, за съжаление не много. Например, мъж на около 70 килограма изгаря само 210 калории с един час секс, което се равнява на темпото на комфортна разходка с 4 км/ч (друг въпрос е, че е много по-приятно).

Освен това не искаме да разстройваме никого, но интензивната фаза на полов акт трае средно 6 минути (това е ...), като през това време средностатистическият мъж в средата на 30-те години изгаря около 21 калории, което не изглежда като много.