MyFitnessPal - Geek; Спорт

Когато Geek се римува със спорт

спорт

От няколко месеца използвам този уебсайт, за да наблюдавам ежедневната си диета.

Можем да говорим за диета ... или не. Всъщност сайтът не е предназначен да съобщава за забранени продукти. Той е там, за да определи количество калории, които могат да бъдат усвоени от нашето тяло въз основа на теглото, височината и целта ни за тегло. Следователно можете да ядете и пиете каквото искате (бира, пица и т.н.), стига да не надвишите разрешената граница

Как работи?

Просто трябва да запишете всичко, което ядете, има 2 начина:

-Или чрез търсене на въпросния продукт в базата данни на приложенията. За да направите това, просто поставете името на продукта и потърсете

-Или направете същото търсене, но чрез сканиране на баркода на продукта. Ако това е известно, то ще изведе цялата необходима информация