MyCoachingSlimming

Моят инструктор за отслабване предлага програма, която е част от дългосрочен подход, като настоява за адаптиране за всеки индивид на пълно ребалансиране обхващащ хранителен аспект, съобразяване с хранителното поведение и физическо превъзпитание Не е много ограничителен и гъвкав, той е насочен към всички.

mycoachingslimming


За MonCoachingMinceur.com загубата на тегло трябва да бъде част от цялостен, мултидисциплинарен и персонализиран подход.
Ето защо методът е изграден около три оси от съществено значение за всяка загуба на тегло : психология, хранене и спорт.

Той също така предлага на всеки потребител на интернет програма, напълно подходяща за техния профил, както и собствено наблюдение.

Принцип


MonCoachingMinceur.com предлага пълна програма, артикулирана около 3 неразделни оси: психология на хранене и спорт.
Често забравяна, психологията обаче е ключова във всеки процес на отслабване. Психотерапевтът, инициирал MCM метод, Фабиен Крамер, следователно искаше да интегрира доклада “психо-афективен"За да се храня с този метод.
Да го направя, хранително поведение на лицето се анализира, взема предвид и евентуално коригира от първоначалната оценка и евентуално по време на специална фаза. Ние също така отбелязваме ефективно третиране на вината в тази програма, добре познат враг на режимите.
Неограничаващият хранителен баланс, съчетаващ удоволствие и учене и физическа активност, от просто пренасочване до по-задълбочени съвети, допълва психо измерението, за да се помисли за здравословна и устойчива загуба на тегло.