My Wonder Diet; Работилницата за наслади
Лаборатория на сладките чудеса.
Идеята е, че ако искате да отслабнете бързо, ефективно, здравословно и да се чувствате добре, можете да опитате за една седмица. Не може да ви навреди! Използвах тази диета 3 пъти подред (с необходимите почивки) и общо свалих 45 кг, но също така направих фитнес, след първата седмица на диетата. Късмет!
Основна супа за изгаряне на мазнини:
- 6 големи зелени лука
- 2 червени кутии в бульон
- 1 голямо зеле
- 2 чушки
- 1 връзка стръкове целина (целина)
- 1 концентрирано кубче супа (пилешко или телешко, според предпочитанията)
Подправете на вкус със сол, черен пипер, къри, магданоз или лют сос. Можете да пиете тази супа, когато сте гладни. Не добавя калории. Колкото повече супа ядете, толкова повече отслабвате. Можете също така да отидете на работа в термос. Извадете зеленчуците от супата (след като ги прецедите) и тя се консумира само като течност, без тези варени зеленчуци.!
ВНИМАНИЕ: ако дълго време ядете само такава супа, в крайна сметка ще страдате от недохранване!
Много здраве и с нетърпение очаквам вашите истории за успех след отслабване.
TC