MVP Shuttle - Péter Lakatos

Особено харесвам Майк Бойл, защото той е треньор, който постоянно е в състояние да обновява и коригира предишните си изявления. Но в момента не разбирам този ваш видеоклип. Разбирам, но не вярвам на очите си. Смисълът на MVP Shuttle е, че обучението по плио може да се извършва от онези, които иначе не могат да направят обучение по плио по някаква причина. Оригиналното наименование за обучение на плюо беше обучението на Шок така или иначе, не случайно. Ексцентричното натоварване е грубо, глезенът-коляното-бедро-L гръбнакът също получава правилно. Ерго, мисля, че който няма плио, може да не се налага да прави плио упражнения. Разбира се, тук има и рехабилитационна линия, но отново въпросът е: трябва ли да направим двигател с модел на движение, който има нула общо с реалния живот?

Но тук има нещо друго ... Моделът на движение на скока не може да бъде моделиран на машина, той дори не е близо до това, което може да се постигне на линейно движеща се повърхност. Сигурно не ми е хрумнало колко голяма е ролята на бедрата и ръцете в скока, как гръбначният стълб преминава от флексия към екстензия. Тъй като машината не знае това ... Майк казва, че е 300-килограмов защитник на НФЛ и има възможност да направи ход, подобен на скок. Може би люлката.

---