Мус от плодов протеин и кисело мляко
тук е a нискокалоричен десерт вкусна, лека и с високо съдържание на протеини. Последното също не съдържа без брашно, добавена захар, без мазнина. Последният е съставен от a протеинов плодов мус и вложки за кисело мляко; какво по-добро за балансиран десерт, не ?
Някои могат да бъдат обезпокоени, че този плодов мус съдържа суров яйчен белтък. Ако обаче това не е неудобство за вас, не забравяйте да използвате органични яйца или яйца с контролиран произход, за да сте в безопасност. Обикновено използвам органични яйца от магазина, въпреки че признавам, че съм опитвал тази рецепта с обикновени яйца и не съм виждал странични ефекти. И ако искате да сте сигурни да избегнете и най-малкото неудобство, като ядете сурово яйце, не се колебайте да го направите разбийте белтъците си в тенджера с вряла вода.