Mung фасул подгответе, гответе, комбинирайте, гответе - Interfel - Пресни плодове и зеленчуци

гответе

За нула време

  • Имате ли под ръка торба със семена? оставете да киснат през нощта в изворна вода, изплакнете и поставете семената в покълващ материал. В продължение на 3 дни няма какво да правите. Оставете природата да действа, вдигнете капака, готово е !
  • Внезапно желание, жар за творчество ви обзема? Вземете шепа или две вече покълнали бобчета мунг от хладилника ! Изплакнете ги под течаща вода и отцедете ги в гевгир.
  • Просто трябва да извадите китайските пръчици ...

Режими на готвене

  • Бобът мунг се готви бързо и добре: ако нямате уок, а печка ще го направя.
  • След 5 минути, задушете кълновете с други зеленчуци. Те ще станат по-топящи се ...

Ал денте! Добавете кълновете само няколко минути преди да поднесете ястието си. Просто горещи, те запазват витамин С.

Сватби и асортименти

  • Гответе ги като тестени изделия ... яжте ги с тестени изделия! Или по-скоро Китайска юфка да зачитат произхода им: ето едно много пълно вегетарианско ястие.
  • A пържени зеленчуци на ленти: моркови, праз, чушки ... едва задушени със струйка сусамово масло.
  • Изненадайте небцето си и сдвоете боб мунг с хрупкави фъстъци и ленти от свинско на скара.