МУЛТИВИТАМИНИ ОСНОВАТА НА ВСИЧКО! XPN свят

всичко

По-голямата част от нашата диета не съдържа всички витамини и минерали, от които тялото ни се нуждае. Ако сте се хранили биологично, живеете в среда без замърсяване и без стрес, накратко, живеете в балон далеч от всичко, можете и без него. За съжаление това не е реалността.

Те ни трябват, за да могат телата ни да получат оптималното количество витамини и по този начин да поддържат добро здраве. Ето защо добавките са толкова популярни в наше време!

Недостатъците са чести, независимо дали са леки или високи, те могат да ни създадат много проблеми, както физически, така и психически! Този дефицит се характеризира с общи симптоми като:

- Липса на концентрация

- Дефицит в имунната система

- Умора или мускулни крампи