Мултан Алмасед (турбо диета) - KIL-O-METER

Безплатната помощ за вашите диетични планове

Мултан/Алмасед (турбо диета)

Принос от Finni07 »24.04.2004, 13:20

Бих искал да обменя идеи с други, които също използват този метод за отслабване.
Правих теглечи на тегло в продължение на 5 месеца миналата година, но тъй като в крайна сметка напълнявах седмично, спрях. Общо бях свалил 12 килограма. Моето излетно тегло по това време беше 118 кг. През март тази година се върнах на 110,8 кг и изобщо не се чувствах добре. Дори рестартирането с WW не донесе нищо. Тогава имах ангина и понеже не можех да ям нищо, свалих 2,2 кг. След това веднага започнах с Multan и след 16 дни сега спаднах от 108,6 на 102,8.

Търся други, които също отслабват, за да мога да обменя идеи. Може би можете да намерите метод заедно след турбо диетата, така че всичко отново да не е напразно. Вече имам няколко идеи за себе си.