Мудри за привличане на любов
Ваджра мудра
Тази мудра стимулира кръвообращението в гениталиите.
• Свийте и задръжте три пръста заедно - среден, пръстен и розов и натиснете с палец върху ръба на средния нокът.
• Изпънете показалеца и се отпуснете.
• Правете това на всяка ръка по 5 минути 3 пъти на ден.
Велика свещена мудра
ta mudra помага при затруднения с оргазма. Също така може да донесе облекчение в случай на заболявания на пикочния мехур, простатната жлеза при мъжете и болка по време на менструация при жените. Голямата свещена мудра се изпълнява с двете ръце.
• Свържете върховете на безименните си пръсти и поставете малките си пръсти върху палеца.
• Задръжте тази позиция за 10 вдишвания.
• След това свържете възглавничките на малките пръсти и поставете безименните пръсти върху палците.
• Задръжте 10 вдишвания.
• Правете мудра за 7 минути 3 пъти на ден.
Шива линга
Шива в индийската митология е богът разрушител, благодарение на който става възможно ново творение. Без смърт нямаше да има раждане. В природата навсякъде има начало и край. Шива Линга, или репродуктивният орган на Шива, представлява мъжка сила и е символ на разрушение и последващо прераждане. Тази мудра може да помогне за зачеване на дете. Той подмладява тялото и има страхотен лечебен ефект.
• Поставете дясната си ръка с повдигнат палец на дланта на лявата.
• Лявата ръка трябва да прилича на тясна, удължена купа.
• Затворете пръстите си върху тях и ги изчакайте.
• Дръжте ръцете си върху корема с лакти, насочени навън и леко напред.
• Дайте на дясната ръка вид юмрук с палец, удължен нагоре. Би трябвало да почива като в люлка, образувана отляво. • Тази мудра може да се прави 2 пъти на ден в продължение на 4 минути или повече.
Утрарабадхи мудра
Мудра зарежда тялото със сексуална енергия.
• Поставете ръцете си близо до слънчевия сплит.
• Поставете показалеца и палците на двете ръце една върху друга.