Мързелива диета

Тази вкусна напитка е лесна за приготвяне и пиене - благодарение на редовната си консумация, тя ускорява метаболизма ви за кратко време. Тази напитка е особено полезна за тези, които са мързеливи или нямат време за упражнения.

Със сигурност сте наясно с ползите от канелата и меда, но може би не сте чували колко силна е тази комбинация срещу наднорменото тегло.

мързелива

Състав:

  • 2 супени лъжици мед
  • 1 супена лъжица канела
  • 250 мл вода

Подготовка:

Залейте с предварително сварената вода канелата, покрийте и оставете да се охлади до хладко.

След това добавете меда и разбъркайте, докато се разтопи. (Не поставяйте мед в твърде гореща вода, защото той ще загуби ценните си хранителни вещества.)

Яжте половината от сместа вечер преди лягане, поставете другата част в хладилника и я изпийте на следващата сутрин преди закуска. Не го загрявайте предварително!

Това е много просто лекарство, което, ако винаги се храните на гладно или преди да си легнете, работи чудесно и започва да отслабва.